Rawtella und die Gabe....

Hallo Liebes,

Tag 712: Es sieht so aus, das hätten Abraham Recht, dass wir immer irgendwelche blödsinnigen Beweise für die Dinge brauche, die sich materialisieren sollen, damit wir daran glauben können, dass sich wirklich materialisieren. In irgendeinem Video, dass ich gesehen habe, von dem ich jetzt nicht mehr weiß, welches es war, sagen Abraham, wie suchen nach Beweisen wie E-Mail oder Blogs, die uns bestätigen, dass etwas zu uns kommt. Ich muss gestehen, auch ich mache das so. Beweise in der Außenwelt. Wir geben eine Bestellung auf und erwarten, weil wir eine Bestellbestätigung bekommen, dass sie auch zu uns kommt. Ich habe gestern eine E-Mail aus den USA bezüglich des Rawtella erhalten, ein Beweis, etwas, was mich daran glauben lässt, dass es auch wirklich geschickt wurde und demzufolge ankommt, weil die Post ja meistens zuverlässig ist, was eine meiner Überzeugungen ist.

Gestern hatte ich dann auch noch einen Brief im Briefkasten von der Deutschen Post. Das Packet ist da, wurde jetzt aber beim Zollamt in Köln hinterlegt, weil Päckchen in der EU wohl nur dann zugestellt werden können, wenn sich eine Rechnung oder ein Lieferschein an der Außenseite des Pakets befindet. Das wusste ich nicht und offensichtlich der Lieferant auch nicht, weil er bisher noch nichts nach Deutschland geliefert hat. Das heißt jetzt, dass ich heute an das Ende der kölner Welt fahren werde, um das Päckchen vom Zollamt abzuholen, aber es ist da. Das heißt, ich habe jetzt gelernt, wie lange so ein Paket braucht um aus den USA geschickt zu werden, und ich kann den Lieferanten darüber informieren, dass das Anbringen eines Lieferscheins an der Außenseite für EU Sendungen erforderlich ist. Warum gibt es überhaupt noch so etwas wie Zoll? Das kommt mir anhand der ganzen Globalisierung irgendwie blödsinnig vor.

Dass das Rawtella aber jetzt da ist, hat bei mir aber wieder Leidenschaft ausgelöst. Leidenschaft für das ganze Rohkostding und eine Begierde dafür, dass der Shop ja auch noch gravierend wachsen soll. Der Gedanken, dass es noch so viele andere geile Rohkostprodukte in den USA gibt, die ich alle schon mal ausprobieren wollte und am liebsten auch importieren. Nachdem das Päckchen nun da ist, werde ich wohl mal bei dem Lieferanten nachfragen, ob ich seine anderen Produkte auch erwerben könnte. Das ist natürlich alles wieder eine Geldfrage und wird seine Zeit dauern, aber dann habe ich vorerst wieder eine Vision. Und etwas womit ich mich beschäftigen kann, etwas wo ich meiner Leidensschaft frönen kann, die unabhängig von irgendwelche anderen Leuten wie meinem Joggingfreund oder einer Theaterproduktion ist und die Fokussierung darauf, bringt dann natürlich wieder alle anderen Wünsche zu mir, denn das war ja in meiner Erfahrung immer so.

Ich hab dann gestern übrigens auch ein Video gefunden, "zufällig", in welchem Abraham bestätigen, dass es tatsächlich ganz und gar nicht so ist, dass man sich den ganzen Tag und immer auf das Gewünschte fokussieren muss. Man kann es tatsächlich viel besser vergessen, was ja auch meine Erfahrung ist. Das funktioniert aber bei so Themen wie Geld zum Beispiel nicht so leicht, weil Geld und permanent umgibt. Allein wenn ich einkaufen gehe, kann es passieren, dass ich an der Kasse denke: Gibst du hier nicht gerade zu viel Geld aus? – In solchen Momenten sei es dann eben erforderlich, dass man diese Gedanken freisetze. Wohlgemerkt nicht ignoriert, sondern freisetzt, was ich immer noch nicht komplett verstanden habe. Was man dann machen soll ist, sich diesen Gedanken möglichst neutral anzusehen und mit ihm zu arbeiten. Zum Beispiel sich Byron Katies Methode zu bedienen und sich zu fragen:
Kann ich ganz sicher sein, dass der Gedanke wahr ist?

Und hier kommt dann die ganze Erkenntnistheorie und Philosophie ins Spiel. Kann ich sicher wissen, dass ich zu viel Geld ausgebe? Kann ich nicht, denn ich weiß ja gar nicht, was in Zukunft passiert. Meistens kam es vielleicht in solchen Situationen zu dem berechneten Ergebnis, aber nicht immer. Und wenn es nicht immer dazu kam, warum dann nicht? Vielleicht weil meine Gefühle damals anders waren? Was ist überhaupt zu viel ausgeben?

Wenn man schon erfolgreich manifestiert hat, kann man sich in solchen Momenten sagen, dass wenn man sich in guter Stimmung übt, es immer zu guten Entwicklungen kommt und auch, dass eine höhere Macht einen schützt und alles irgendwie gut werden wird, auch wenn man jetzt noch nicht weiß wie. In meinem Fall, kann ich daran glauben, dass alles gut werden wird, weil ich es schon erlebt habe und es mir deshalb leichter fällt es zu glauben.

Abraham sagen auch ganz klar, dass es wichtig ist mit diese Gedanken zu arbeiten, weil man damit seine Vibration reinigt und man sich nie wieder auf eben die selbe Weise wird mit dem Gedanken auseinander setzen müssen. Und so kommen dann nach und nach alle Zweifel und Neurosen an die Oberfläche in genau dem Tempo indem man in der Lage ist mit ihnen zu arbeiten. Man muss aber mit ihnen arbeiten, denn wenn sie unbewusst sind, wirken sie sich trotzdem negativ auf die eigene Anziehungskraft aus und das ist der Trick.



Das zu erfahren hat mir viel geholfen und bestätigt mir, dass es nicht schlimm ist, wenn der Prozess langsam vor sich geht. Er geht in dem Tempo, in dem er muss. Ein Lottogewinn ist bei meiner momentanen Vibration noch nicht drin, aber muss er auch gar nicht. Der würde mich wahrscheinlich völlig überfordern. Aber ich spiele ja auch gar nicht, weil ich nicht die Inspiration habe, zu spielen. Ich habe aber die Inspiration mehr Rohkostprodukte zu besorgen und an der ganzen Rohkostgeschichte weiter zu arbeiten, was Workshops, Rezepte, Bücher, Videos etc. betrifft. Ich komme außer zum bloggen aber momentan zu nichts, weil die Schule noch so viel Zeit in Anspruch nimmt. Aber das ist ja auch bald vorbei. Mitte April sind Ferien und dann kommen nur noch die Abiklausuren. Ich freue mich endlich mal wieder mehr Zeit zu haben!

Etwas anderes, was mich tatsächlich auch mit Leidenschaft erfüllt, ist die Überlegung, wo die Wohnungssituation hinführt. Meine Mitbewohnerin hat mir vorgestern mitgeteilt, dass sie die Wohnung aufgeben möchte um mit ihrer Freundin zusammen zu ziehen und für mich stellt sich die Frage, was ich denn machen möchte. Was Eigenes suchen oder wohnen bleiben. Momentan tendiere ich zu wohnen bleiben, aber unter welcher Voraussetzung? Die Wohnung hat so einige Vorteile, vor allem den Preis, aber auch den Hof, die Lage und dass ich dann keinen Umzug stemmen muss. Außerdem liegt sie in einem Gewerbegebiet, daher ist es gestattet ein Unternehmen hier zu führen. Außerdem fühlt sich die Katze sehr wohl. In meinem Kopf kreisen gerade so Gedanken darüber was ich umgestalten könnte und dass ich meine Kochbücher dann alle in die Küche räumen könnte etc. Das ist auch sehr inspirierend und kreativ und ich schiebe diese Entwicklung auch darauf, dass ich mir eine Wohnung visualisiert habe. Manchmal entwickeln sich die Dinge anderes als man sie visualisiert hat, dafür aber viel besser.

Auf etwas bezüglich Rohkost muss ich aber auch dringend Hinweisen:

Kevin Gianni hat zwei unglaublich wichtige und informative Videos von Dr. Gabriel Cousens veröffentlicht, die richtig lang sind. Cousens hat sie anlässlich der Great Health Debate aufgezeichnet und er spricht darin alle Vor- und Nachteile bezüglich veganer vs. tierischer Ernährung an. Viele Sachen unglaublich faszinierend und ich bin nicht in der Lage auch nur Ansatzweise den Inhalt hier schriftlich wieder zu geben um euch für die beiden Videos zu interessieren. Es geht um B12, um Fruchbarkeit bei Veganern, um psychische Einflüsse der Ernährung und, und, und. Die Quintessenz ist aber, dass er schlussendlich sagt, dass man eine vegane Rohkosternährung zum funktionieren bringen kann, wenn man es wirklich möchte. Das erfordert sicherlich so einiges an Wissen, aber es sei definitiv möglich. Ich sehe es als meine Pflicht, wenn ich schon darauf hinweise, dass man evtl. tierische Produkte zu sich nehmen muss, auch darauf hinzuweisen, dass man es evtl. nicht muss. Cousens hat 38 Jahre Erfahrung auf dem Gebiet und hat die vegane Rohkost nicht nur an sich ausprobiert, sondern auch an unzähligen Patienten. Ich gehe davon aus, dass er weiß wovon er spricht. Er bezeichnet sich selbst aber auch nur als 99% Rohköstler, was ich bisher nicht wusste. Für mich persönlich zählen diese 38 Jahre Erfahrung mehr, als wenn jemand, der 5 Jahre Rohkost gemacht hat plötzlich zu dem Schluss kommt, er brauche tierische Produkte. Cousens ist aber zudem Schulmediziner, Psychoanalytiker und sehr spirituell. Er sagt nicht, dass man 100% Rohkost machen muss, auch nicht, dass man tierische Produkte komplett meiden muss, er ist der Auffassung, dass 80% Rohkost auch schon sehr erstrebenwert und nützlich ist, weist aber darauf hin, dass alles dafür spricht, dass für optimale Spiritualität, der Rohkostanteil so hoch wie möglich sein soll. Das ist alles was ihn interessiert. Die Gesundheit und Co. kann auch schon bei 80% optimal sein und er präsentiert sich auch in keinster Weise als Tierschützer.

Kevin Gianni sagt, das sei ein MUST WATCH Video und ich kann ihm da nur zustimmen:

Teil 1

http://renegadehealth.com/blog/2011/03/11/dr-gabriel-cousens-great-health-debate-commentary-criticism-and-clarification/

Teil 2

http://renegadehealth.com/blog/2011/03/14/dr-gabriel-cousens-great-health-debate-commentary-criticism-and-clarification-part-2/

Und wo wir gerade bei Spiritualität sind: Heike Michaelsen von rohspirit.de und germanygoesraw.de, die auch über die Spiritualität zur Rohkost kam, hat bei Facebook gepostet, dass der Film „Die Gabe“ jetzt komplett bei YouTube verfügbar sei.

Ich hatte bisher weder davon gehört noch wusste ich worum es geht, aber ich dachte mir ich schau mal rein und wurde absolut positiv überrascht. Der Film ist so ähnlich wie „The Secret“. Ein Filmemacher erkennt, dass er, obwohl er alles Materielle im Leben hat, nicht glücklich ist, weil er die Verbindung zu sich selbst verloren hat. Er macht sich also auf die Suche und entdeckt eben all diese Prinzipien, die auch Abraham schildern.

Es werden viele Interviews geführt mit diversen Leuten, die sich in Bezug auf Bewusstseinserweiterung auskennen wie Jack Cannfield, aber auch Leute wie David Wolfe und der Dalai Lama kommen zu Wort.

Ich habe es bisher nur geschafft, die ersten beiden Teile zu schauen, aber der Einfachheit halber poste ich sie mal alle für euch:















So, jetzt habe ich euch mit mindestens 4,5 Stunden Videomaterial versorgt, ich weiß, es ist schwer das alles zu bewältigen, aber es ist wichtig.

Was gab’s zu essen?:

2 Ingwertee mit Steviosid

9 Uhr: 2 handvoll Mandeln

14: 00 Uhr: 2 Bananen
2 handvoll Mandeln

15:15 Uhr: 1 Avocado
1 Grüntee (hab ich in meiner Handtasche gefunden)

18 Uhr: Rewesalat mit einer Avocado und Salz

2 Ingewertee

Erstaunlicher Weise hatte ich gestern Abend keinen großen Hunger mehr. Keinen Schimmer, was da mit mir los ist, aber ich will mich auch nicht beschweren.;-)

Heute ist also videothekenfrei, dafür fahre ich das Rawtella abholen, muss es dann auch verschicken, muss Flyer verteilen, Text lernen, Demobänder verschicken und will mir dann heute Abend alleine Sushi gönnen. Ich denke es ist wichtig, sich seine Bedürfnisse unabhängig von anderen Leute zu erfüllen, denn wenn man sie braucht um seine Bedürfnisse zu erfüllen, fokussiert man sich wieder nur auf deren Abwesenheit, und das wollen wir ja nicht.

Also, wünscht mir guten Appetit, sowohl beim Sushi als auch beim Rawtella, denn ein Glas davon ist auch für mich!:-)))

Alles Liebe,

Silke

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Wunder über Wunder...!!!!

Tag 687: Das ist echt der helle Wahnsinn was momentan passiert, es kann nicht sein, dass das nicht am Gesetz der Anziehung liegt. Es kann nicht sein!!!! Wie könnte es sein, dass es an irgendwas anderem liegt als am Gesetz der Anziehung und meiner Arbeit an mir selbst? Ich kann einfach keine anderen Gründe entdecken und doch gibt’s da den kleinen 30 Jahre lange gepolten Skeptiker in mir, der sich sagt: „Das kann doch alles nicht so einfach sein, wie das gerade ist, warum hab ich mich dann jahrelang abgerackert und diszipliniert und fertig gemacht? – Er ist nur neidisch, das ist es….

Gestern kam ein weitere Anruf rein und ohne dass ich groß denken musste, habe ich schon an der Nummer erkannt, wer es war. Ein Anruf aus Hürth, das kann nur Filmpool sein und damit „2 bei Kallwass“ oder „Barbara Salesch“.

Ich mache das mit dem positiven Denken und Fühlen momentan wirklich ziemlich gut, die meiste Zeit des Tages bin ich ausgesprochen gut gelaunt, aber wenn ich genau hin schaue kommen zwischendurch klitzekleine Gedanken auf die nicht allzu positive sind und dann spüre ich das in der Magengrube. Dieses Gefühl kann ich auch schnell wieder verscheuchen indem ich einen reinen, positiven‚ Gedanken find. Dadurch ist mir klar geworden, warum jeder für sich selbst die passende Affirmation finden muss, denn jede Affirmation die irgendwie schlechte Gefühle bei einem auslöst, obwohl sie es bei anderen nicht tut, tut einem nicht gut. Daher ist das Abgleichen mit den Gefühlen so wichtig.

Jedenfalls hatte ich dieses kleine, flaue Gefühl in der Magengrube immer dann, wenn mir ein Gedanken an die nächste Miete gekommen ist und ich habe es immer verscheucht, wohlwissend, das es nichts bringt darüber nachzudenken. Denn obwohl es mir im Moment gut geht, entdecke ich die Neigung in mir immer weiter in die Zukunft denken zu wollen a la: „Aber was mache ich in 2 Wochen, was mache ich in 2 Monaten, was mache ich nächstes Jahr“

Das ist natürlich Quatsch, weil es nichts bringt; man gedanklich keine Porbleme der Zukunft lösen kann, sie ja noch nicht mal existieren, und nichts Positives anziehen. Und genau aus dem Grund habe ich dieses flaue Gefühl immer wieder verscheucht und gleichzeitig mit mir gehadert, dass ich noch nicht den ganzen Tag über perfekt positiv Fühlen kann. Aber ich klopfe mir dann trotzdem auf die Schulter, weil ich weiß, dass Anerkennung gut ist und dass ich schon tausendmal besser bin als vor 4 Wochen. Und glücklicher! Und scheinbar sind die positiven Gedanken wirklich weitaus machtvoller als die negativen, denn es sind ja wirklich schon tolle Sachen passiert!!!

Jedenfalls klingelte das Telefon, Filmpool war dran, und die Mitarbeiterin war sooooo nett. Sie sagte: „Silke ich hätte dich unheimlich gerne für „2 bei Kallwass“ und zwar am 1.03.

Wahnsinn!!!Damit sind meine Sorgen um die Miete verschwunden und ich brauche nicht jetzt anfangen das Geld aus der Videothek beiseite zu legen. Was aber mein innerer Skeptiker jetzt macht ist noch weiter in die Zukunft zu denken und zu fragen: „Was mache ich dann?“ – Und ich antworte ihm, dass sich das alles mit Leichtigkeit zeigen wird vorausgesetzt ich bleibe in der Vortex, also gut gelaunt.

Das Dranbleiben bringt‘s echt. Würde ich nicht täglich über diesen Prozess schreiben, hätte ich ihn nach 10 Tagen links liegen lassen und mir gedacht: Ist doch schon viel Tolles passiert und ich fühle mich auch gut. Dann hätte ich es aus den Augen verloren, hätte wieder auf Autopilot gestellt und mein Autopilot ist nun mal negativ gestimmt. Erziehung!

Es ist aber normal, dass einem immer wieder auch negative Dinge auffallen, denn nur durch den Unterschied zwischen positiven und negativen Wahrnehmungen haben wir die Möglichkeit zu erkennen, was wir wollen.

Das Negative wollen wir nicht, daher wissen wir, dass wir das Gegenteil, das Positive wollen, müssen uns in positive Stimmung begeben und so tun als hätten wir es schon, es erwarten und dann kommt es auch. Wenn es das Negative nicht gäbe wüssten wir nicht, was wir wollen.

Ich habe außerdem schon wieder darüber gestaunt wie schnell dieses aufgeregte Gefühl wieder verschwunden ist, dass sich etwas manifestiert hat. Als sei ich regelrecht süchtig nach negativen Gedanken und vielleicht bin ich das auch! Vielleicht ist das die einzige Sucht die wirklich existiert und das Essen, Trinken, Rauchen, Spielen, Arbeiten, oder wonach auch immer man süchtig sein kann, ist nur ein Symptom. Wahrscheinlich ist es sogar so. Ist die Frage, ob es leichter ist das Syptom zu bekämpfen oder die Ursache? Wenn ich das aus der Schulmedizin übertrage, wo ich weiß, dass Symptombekämpfung gar nichts bringt und man durch die Medikamente, die das Symptom bekämpfen evtl. noch kranker wird, kann ich nur sagen: Auch hier bringt Symptombekämpfung nichts. Wahrscheinlich…

Was mich auch immer aus der Vortex haut ist Schule. Nicht unbedingt der Unterricht an sich, sondern häufig der Kontakt mit Mitschülern die negative gestimmt sind und mich mit ihren Sorgen und Problemen zutexten. Eine Person gibt es da ganz besonders, aber dass das passiert hängt natürlich auch damit zusammen, dass ich es erwarte. Ich denke ich sollte mir dringend sagen, dass ich nur von positiven Menschen umgeben bin.

Allerdings lehren Abraham auch, dass, wenn man in der Vortex bleibt, negative Menschen automatisch aus dem Leben verschwinden. Aber da mich das aus der Vortex haut, weiß ich wieder was ich nicht will. Aus der Vortex geworfen werden und somit weiß ich wieder wie ich vorgehen muss um Abhilfe zu schaffen. „Ich bin nur umgeben von positiven Menschen“

Aber im Unterricht an sich, wird sich ja auch nur mit Problemen beschäftigt. Ich glaube, es gibt keine Geschichtsstunde, in welcher nicht Hitler oder die Nazis erwähnt wird und Mathe ohne Probleme gibt es schon gar nicht!

Was sind Mathematiker eigentlich für Menschen, die sich den ganzen Tag Probleme ausdenken, die mit dem Leben nicht mal was zu tun haben und sie dann anderen Leuten zum Lösen geben? Ich nehme an, es ist Betrachtungsweise. Man kann aus Mathe ja auch ein Spiel machen. Ich muss aber auch dringend, echt dringend meine Mathelehrerin anders visualisieren, denn die haut mich mit aller Regelmäßigkeit aus der Vortex. Und Konfrontation bringt da gar nichts. Weiß ich eigentlich, ich kenn sie ja schon fast 2 Jahre. Ich muss sie als eine gute, verständlich erklärende Lehrerin visualisieren. Das ist unabdingbar.

Im übrigen hab ich in den letzten 3 Wochen vergessen, dass ich ja studieren wollte. Gestern ist es mir wieder eingefallen, weil eine Mitschülerin erwähnt hat, dass sie Medizin studieren wollte und ich dachte: Ach ja, das wollte ich ja auch?;-)

Eigentlich will ich ja gerade lieber Schauspielerin sein, wobei ich ja auch nie gedacht habe, dass sich das ausschließt, siehe Christiane Paul und Maria Furtwängler. Ich habe aber völlig vergessen den Wunsch zu berücksichtigen. Was nicht schlimm ist, da eh nur noch 7 Wochen Schule sind oder so. Vielleicht hat mich dieser Wunsch aber damals aus meiner Hoffnungslosigkeit geholt und zudem dafür gesorgt, dass ich ein wirklich fantastisches ABI mache, eines der besten meines Jahrgangs! Egal!

Und als ich nach Hause kam habe ich sofort als erstes das neue Interview von Stefan Hiene bei Facebook entdeckt, was mich voll aufgebaut hat. Stefan ist eh einer der positivsten Menschen die mir jemals begegnet sind und sein Besuch bei mir November war allein schon emotional eine riesen Bereicherung. Stefan lebt das alles, worüber ich hier schreibe, folgt seiner Leidenschaft und im Moment ist immer alles in Ordnung. Er macht sich keine Gedanken darüber wie alles weiter geht und es geht immer weiter :-) In diesem Interview mit Heidi Wellmann geht es um das Finden der eigenen Berufung, was Heidis Betätigungsfeld ist. Sie gibt Seminare dazu, betreut Leute, die auf der Suche danach sind und leitet sie an in sich reinzuhorchen um ihr eigenes Leben zu bereichern. Und natürlich ist auch Heidi Rohköstlerin. Was ist das nur bei uns, dass wir immer ins Spirituelle abdriften?;-)

Es wird in keinster Weise das Gesetz der Anziehung oder Abraham erwähnt, aber Heidi sagt auch, dass wenn man seiner Bestimmung und seiner Freude nachgeht, alles andere von selbst funktioniert: Geld, Beziehungen und auch das Gewicht, denn sie selber war früher stark übergewichtig. Und natürlich war auch sie ein Problemkind….Seht selbst:



Was gab’s zu essen?:

3 Grüntee mit Steviosid

10:15 Uhr: 2 Bananen mit Mandelpüree
1 Grüntee mit Steviosid

14:30 Uhr: Salat aus Möhren, Fenchel, Avocado, Linsenkeimen, Paprika, Gurke, Zitronensaft, Stevia und Salz

18 Uhr: 3 handvoll Mandeln

22 Uhr: 1 Avocado mit Salz, 5 Datteln

Ich hab Mandeln mit in die Schule genommen und das ist einfach das Praktischste, was man überhaupt machen kann und ich werde das jetzt auch weiter so machen. Ich hadere nicht mehr mit Nüssen, Fetten und sonst was. Sollte ich mich irgendwann schlecht dabei fühlen oder schlechte Blutwerte haben, kann ich immer noch mal was ändern, aber ich habe keine Lust mehr irgendwelche Regeln aus irgendwelchen Büchern zu befolgen, die mir eigentlich zuvor nur eingeredet haben, dass die Ernährung, die ich bisher gemacht habe, nicht funktioniert, obwohl sie es doch tut.

Ich weiß nicht genau, wie hoch der Stellenwert von Rohkost bei Wohlbefinden ist. Ich weiß, dass ich sie lecker finde und ich weiß, dass mehr Vitamine drin sind als in gekochtem Essen und dass ich nur mit Rohkost keine Regelbeschwerden und viel schönere Haut habe. Es mag möglich sein nur mit positivem Denken/Fühlen gesund und glücklich zu sein, vielleicht ist aber auch in dem Essen selbst mehr positive Schwingung oder so was drin, die sich dann einfach überträgt.

Kochen verändert die chemische Struktur von Essen und auch die Kirlian-Fotographie (von David Wolfe sehr anschaulich in Eating For Beauty sehr anschaulich dokumentiert) hat bewiesen, dass die Energie von gekochtem Essen geringer ist als die von rohem (und mit Energie meine ich nicht Kalorien).

Wenn man also davon ausgeht, dass Wasser positive und negative Schwingungen unterschiedlich verarbeitet, ich dann Essen esse, welches mit Liebe angebaut und gepflegt wurde, welchem dann nicht durch Kochen das Wasser entzogen wurde, kann es sein, dass es sehr wohl einen positiven Einfluss auf meine Geistigkeit hat. Aber das sind Hypothesen und leider kaufe ich auch nicht immer Bio und esse auch nicht immer in dankbarer Stimmung und bereite auch nicht alles mit Liebe zu. Aber ich schenke dem Essen recht viel Aufmerksamkeit, vielleicht freut es sich ja allein schon daran. Und was habe ich kürzlich hier geschrieben? – Ich liebe Rohkost! Vielleicht spürt das Wasser im Salat das ;-))))

Alles Liebe,

Silke

Wenn du deine Wertschätzung für dieses Blog auf materiellem Wege ausdrücken möchtest, kannst du dies hier gerne tun:

Wie das Leben so spielt....

Hallo Liebes,

Tag 636: Gestern erreichte mich folgende E-Mail vom größten Rohkostversand Deutschlands:

Sehr geehrte Frau Rosenbusch,
in Ihrem Internetshop haben wir das Rawtella entdeckt.
Dies finden wir sehr interessant. Ist es möglich uns mal ein Glas als Muster zukommen zu lassen.
Vielen Dank!

Das passierte in der Videothek und ich wusste absolut nicht wohin mit meinem Zorn!!!!

Ja, es war regelrecht Zorn, ich fühlte mich völlig verarscht und nicht für voll genommen und wußte diese Anfrage überhaupt nicht einzuordnen. Ist das ein Kompliment oder eine Beleidigung? Denkt der große K. dass ich die Alleinvertriebsrechte an Rawtella für Deutschlnd erworben habe? Und denkt er, dass ich mir das leisten kann 15 € teure Gläser einfach wahllos an ein Unternehmen zu verschicken, welches 20 Angestellte hat von denen jeder einzelne unter Garantie mehr als 5,50 € die Stunde verdient, wie ich in der Videothek, und dann wollen sie ein Glas davon geschenkt, weil sie zu blöd sind sich den Markt in den USA anzugucken???? Ich hab immer gedacht, der große K. würde sein Sortiment nicht auf diese großartigen US-Produkte erweitern, weil sie kein Interesse daran haben, da sie schon massig Umsatz machen! Tatsächlich wissen sie aber offensichtlich gar nicht was hinter dem großen Teich passiert, was vielleicht einfach daran liegt, dass große Unternehmen einen Wasserkopf haben.

Was ist das? Habe ich mich auch gefragt, als mein Vater mir das an Weihnachten so geschildert hat. Große Unternehmen haben einen zu großen Angestelltenapparat und sind träge und wenn sie dann noch eine Einkäuferin haben die halb so alt ist wie ich und von Rawtella erst in meinem Shop erfahren hat, dann gute Nacht! Seht zu wie ihr allein klar kommt!!! Ich hab seit 7 Jahren darauf gewartet, dass der große K. sein Sortiment auf die US Produkte erweitert, aber alles was es gibt ist Artisana. Jetzt weiß ich warum und jetzt weiß ich auch, dass es NIE dazu kommen wird, dass das Sortiment in meinem Sinne erweitert wird und daher gehe ich es selbst an.

Ich will nochmal erklären, dass es nie in meinem Sinne war einen Rohkostshop aus dem Boden zu stampfen, ich wollte nur meine Cracker verkaufen und da hat mir mein Stalker einen Strich durch die Rechnung gemacht, weil er der Stadt Köln erzählt hat, dass ich die zuhause bei mir herstelle und nicht in einem gewerblichen Raum. Und weil ich nicht mal die unterbezahlten Jobs bekomme, weil ich zeitlich zu unflexibel bin, da ich mein Abitur nachmache, muss ich irgendwie, irgendwie Geld hinzu verdienen und da lag es nahe, den Shop auf andere Produkte auszuweiten, vor allem, weil ich auch von Taste Nature darum gebeten wurde. Alleine wäre ich auf die Idee gar nicht gekommen, weil ich überhaupt nicht über das Geld verfüge Unmengen Produkte auf Lager zu schaffen. Und daher liegt die Kooperation mit Lifefood nahe, die eine große Produktpalette haben und sehr schnell verschicken.

So, aber das Rawtella ist mein Baby und es hat sich nun mal in diese Richtung entwickelt und ich bin auch niemand, der aufgibt oder sich unterkriegen lässt und ich habe auch kein alleiniges Importrecht für Rawtella erworben…!!!!

Es hat ca. 3 Stunden gedauert, bis ich mich wieder beruhigt hatte nach dieser unverschämten E-Mail…und stand, wie gesagt, als ich sie bekam für 5,50 € in der Videothek, mir Sorgen darüber machend ob ich meine Miete bis Ende des Monats würde zusammenkratzen köännen. Ich bin jetzt schon wieder rasend. Das sollte ich auch machen: „Lieber K. ich habe in deinem Sortiment den Vitamix gesehen. Den finde ich interessant. Besteht die Möglichkeit mir einen als Muster zukommen zu lassen? Danke“

Ich habe auf diese Mail geantwortet, dass die Möglichkeit nicht bestünde, dass die Gläser sich noch nicht in meinem Besitz befänden und dass sie gerne eines bestellen könnten. Außerdem stünde ihnen natürlich frei sich selbst an den Hersteller in den USA zu wenden, vielleicht stellt der ja ein gratis Glas zur Verfügung.

Ich arbeite unterdessen für 5,50 € die Stunde in der Videothek!!! Mann....!!!!



Hinzu kam, dass ich gestern eh genervt war, Durst hatte und abends dann ein wenig Durchfall. Entgiftung von Weihnachten oder von Pilzen? Keine Ahnung.

Ich hatte gestern früh gedacht, dass ich vielleicht lieber Möhren frühstücken möchte als Nüsse, aber bei dem ersten Bissen in eine Möhre war schon klar, dass das nicht das Richtige ist.

Als ich 80/10/10 gemacht habe, habe ich immer, wenn ich meinte Lust auf Nüsse zu haben, einfach Möhren gegessen und das war ein super Ersatz. Gestern habe ich gedacht, dass könnte auch funktionieren und wäre leichter verdaulich als Nüsse. Es war aber nicht das richtige.

Wenn ich Lust auf Kohlenhydrate bekomme funktioniert Kokosnuss ganz wunderbar, aber Kokosnuss hatte ich gestern nicht dabei als ich in der Videothek war. Daher hatte ich die ganze Zeit Durst auf mit Stevia gesüßten Tee. So kann ich nun nicht genau sagen, ob der Durst eine Entgiftungserscheinung oder nur Lust auf was Süßes war. Aber auch heute früh hielt der Durchfall noch an und ich nehme unangenehmen Körpergeruch an mir wahr, also muss irgendwas sein.

Darüber hinaus habe ich gestern auch festgestellt, dass diese neuen Essengewohnheiten sich schon ziemlich festgesetzt haben in meinem Bewusstsein. Ich gehe beim Einkaufen regelrecht automatisch am Obst vorbei und zu den Avocados und will auch nur noch Stevia als Süßungsmittel. Was ist Gewohnheit und was ist das Bedürfnis des Körpers?

Ich habe gestern Abend noch die eingefrorenen Himbeeren in den Kühlschrank gelegt, da ich damit experimentieren will. Schauen wie der Körper darauf reagiert aber heute früh hatte ich keinen Hunger auf Himbeeren, nur auf Mandeln. Immer wieder Mandeln! Was zu Anfang dieser Ernährung noch Sonnenblumenkerne waren, sind jetzt nur noch Mandeln. Mandeln sollen basisch sein, vielleicht liegt es daran. Eine andere Erklärung habe ich nicht.

Was gab’s zu essen?:

4 Grüntee mit Steviosid
10:30 Uhr: 1 Möhre
3 handvoll Mandeln

1 Grüntee mit Steviosid

13:15 Uhr: 1 Möhre mit Oliventapenade pikant
1 handvoll Paranüsse

4 Ingwertee mit Steviosid

14:20 1 Kohlrabi
Einige Wirsingchips fettfrei
3 handvoll Sonnenblumenkerne

16:15 ca. 30 Minihaselnüsse

20 Uhr: 3 EL Mandelmus
2 Portionen Zucchinispaghetti mit Pesto und Oliventapenade pikant

 

4 EL Mandelpüree mit Steviosid (mmmmm)

Ich habe gestern Eat, Pray, Love ausgelesen und ich finde ich sollte mich wirklich mal wieder mehr mit Spiritualität befassen und nicht immer nur mit dem ganzen weltlichen Kram, der mich aufreibt. Seit ich den Job in der Videothek haben, habe ich nicht mehr affirmiert oder das Dankbarkeitsbuch geführt und seit ich den Job in der Videothek habe, bin ich wesentlich unzufriedener. Ich weiß nicht mal, ob ich überhaupt noch in einem Job zufrieden werden kann, denn es ist ja immer das gleich:

Erpressung um Geld

Gestern rief mein Chef wieder an, ob es ok wäre, wenn er ne halbe Stunde später käme, seine Tochter wolle noch zu Ikea. Ich war bereits ne viertel Stunde zu früh auf der Arbeit gewesen und bevor er Feierabend hatte ist er abgehauen und hat mich um 10 vor bereits stehen lassen. Als ich protestiert habe hat er gemeint er müsse gehen und seinen Fuß hoch legen. Seine Knieverletzung täte weh.

Ich reagiere mittlerweile sehr empfindlich auf all die Tricks die Männer anwenden um von Frauen das zu bekommen was sie wollen und vermeide das Auftreten davon in meinem Leben wenns geht. Mein Chef wendet genau diese Tricks bei mir an, was mir keine andere Wahl lässt, als mich wie eine Frau zu verhalten. Das ist nichts für mich.

Jedenfalls, da ich den Job brauche, weil ich sonst gar keine Miete zahlen kann, hilft vielleicht Meditation oder Spiritualität damit ich mich besser fühle. Bei Elizabeth Gilbert hat’s funktioniert. Aber habe ich die Zeit dazu mich damit auseinander zu setzen, wie das geht? Vielleicht leihe ich heute in der Stadtbibliothek: „Mediation für Dummies“ - ach, geht ja nicht, mein Ausweis ist abgelaufen…

Alles Liebe,

Silke

Ferien!!!

Der große vorweihnachtliche RoheLust-Spendenmarathon:

In den letzten 1,5 Jahren habe ich über 600 Blogposts geschrieben, jeder einzelne brauchte etwa 1,5 Stunden zur Fertigstellung, das sind über 900 Stunden. Selbst wenn ich einen mickrigen Stundenlohn wie ich ihn in der Videothek bekomme, 5,50 € zugrunde legen würde, käme ich auf einen Verdienst von knapp 5000 €. Tatsächlich verdient habe ich aber durch Werbebanner und die Kooperation mit Amazon 250 €. Das Blog hat momentan ca. 200 regelmäßige Leser und ein Wachstum von 17% was mir ermöglich vorauszurechnen, dass ich in ca. 1,5 Jahren ausschließlich vom Bloggen werde leben könne, momentan aber noch nicht.

Ich habe eine Mieterhöhung zu bewältigen, eine Nebenkostennachzahlung, die Reparatur für mein Laptop und zwei ausstehende Krankenkassenbeiträge.

Würde jeder Leser nur 1 € geben wäre meine Miete fast bezahlt. Bei 5 € könnte ich alle offenen Rechnungen begleichen. 1 € oder 5 € tun sicherlich niemandem weh, mit 10 € pro Leser könnte ich locker den Januar noch überstehen. Der Grund für den momentanen Geldmangel ist das Wegbrechen meines Flyerverteiljobs, der für 2 Monate pausiert, weil es zu kalt ist in der Orangerie Theater zu spielen. Der andere Verlust ist die Plasmaspende.

Ich verdiene weniger als 900 € pro Monat, was mich offiziell "arm“ macht und da der Advent die Zeit der Spenden für die Armen ist, gibt s jetzt diesen Spendenaufruf. Ich werde nicht aufhören zu Bloggen wenn keine Spenden rein kommen, würde mich jedoch über jeden Beitrag freuen von Leuten die sich hier inspiriert fühlen oder identifizieren können oder solche, die sich in irgendeiner Weise durch das Blog oder rohelust.com bereichert fühlen. Jeder Betrag hilft.! Außerdem:

Je mehr man gibt, desto mehr bekommt man auch zurück. Und man verschafft sich gutes Karma.

Spenden bitte an folgendes Konto:

Silke Rosenbusch

Kreissparkasse Köln

BLZ: 37050299

Kt.-Nr. 352732

Oder hier über Paypal:

Hallo Liebes,

Tag 629: So, die Tage werden wieder länger, dem Himmel sei Dank, der Winter hat angefangen und ich hab Weihnachtsferien! Aber glaubt ihr ich bin in der Lage anständig auszuschlafen – ne, um kurz nach sieben war ich wach und der heutige Tag ist frei. Morgen fahre ich zu meinem Vater und am 24. geht’s dann weiter zu meiner Schwester nach Hannover. Ich hab keinerlei Weihnachtsstimmung und auch keine Lust. Alles was Weihnachten aus macht, Familie, Liebe, Geschenke, Weihnachtsdeko, existiert in meinem Leben nicht, daher weiß ich auch nicht wirklich was mit Weihnachten an zu fangen und gerade dieses Jahr war ziemlich hart diesbezüglich, weil es mir dieses Jahr en detail aufgefallen ist. Mist - aber es soll wohl auch bald wieder vorbei sein. Für’s nächste Jahr plant mein Joggingfreund ein Weihnachten unter Freunden, dass dann so ist wie man wirklich Weihnachten feiern will. Ich vermute ja, dass ist wieder nur Geschwätz, wie ich es kenne, aber wer weiß! Aber was mache ich dann mit meinem Vater?

A propos, dem habe ich erzählt, dass mein Laptop Schrott ist und er hat so was angedeutet wie: „Die sind nach Weihnachten sicher billiger.“ Ich hege jetzt die Hoffnung, dass er mich sponsern wird, aber mit Weihnachtsgeschenken sieht’s dann immer noch schlecht aus, und meine Schwester weiß noch nicht mal was ich mir wünsche! Ich beneide Menschen zutiefst, die ein 13. Monatsgehalt bekommen!!!

Und deshalb ist es besser, wenn Weihnachten möglichst schnell vorbei ist. Ich mache überall gut Miene zum bösen Spiel, aber eigentlich habe ich keine Lust drauf. Lieber wäre mir ne Woche Urlaub!

Aber Weihnachten hat den Vorteil, dass schulfrei ist, gestern gab es nur noch Noten und das wars. Englisch LK 14 Punkten, Philosophie, 13 Punkte. Wenn es mir jetzt gelingt in der Abiturprüfung mindestens 2 Mal 12 und 2 Mal 13 Punkte zu schreiben, was mir gelingen sollte, steht einem NC von 1,6 nichts entgegen und das war die letzen paar Jahre eigentlich immer standart für’s Medizinstudium in Köln. Und dann denke ich mir auch immer wieder: Was willst du eigentlich mit diesem Studium? Ich will jedenfalls nicht im Krankenhaus arbeiten und ich will auch keine Medikamente verschreiben und Operationen durchführen auch nicht, ich will eigentlich nur das Wissen und den Titel. Leuten, die Medizin studiert haben glaube man eher in Gesundheitsdingen. Ich glaube Cousens auch mehr als anderen Rohkostgurus. Wenn ich Medizin studiert hätte würde man mir alles was ich über Entgiftungserscheinungen hier schreibe weitaus leichter abnehmen, oder?

A propos: Ich hatte ja gestern früh keine Lust auf Nüsse, was ich seltsam fand, was aber schlussendlich daran lag, das gestern wieder ein Tag war, an dem ich große Lust auf Kohlenhydrate hatte, welche ich mit Stevia und Nüssen befriedigt habe, was aber total unbefriedigend ist, weil beides eben keine Kohlenhydrate sind und das ist Mist. Es ist Mist zu essen ohne davon satt zu werden. Man fühlt sich nur noch mieser, weil voller, aber ich weiß keinen Ausweg dafür. Und dann stellte sich gestern Abend wieder folgendes ein: Auffällig weicher Stuhl. Und somit kann ich schon wieder eine Verbindung herstellen zwischen Gelüsten und Entgiftung. Mir hat gestern eine Leserin mitgeteilt, dass es doch befremdlich für meine Leser sein könnte, dass ich trotz dieser recht gesunden Ernährung überhaupt davon ausgehe Giftstoffe in mir zu habe. Klar gehe ich davon aus! Wer Jahrzehnte lang Hefepilze füttert, die ihre Stoffwechselprodukte im Körper ablassen, hat zu entgiften. Außerdem braucht es häufig Jahre bis Giftstoffe den Körper verlassen. Hinzu kommt, dass ja auch immer wieder neu Gifte hin zu kommen. Zumindest bei mir: Rückfälle in Rauchgewohnheiten, oder Umweltgifte oder einfach nur überschüssige Säure und Adrenalin, weil ich mich über meine Mathelehrerin aufrege.

Aber das gestern Abend war wieder eine schon häufig beobachtete Pilzentgiftung. Nach 10-14 Tagen war die am schlimmsten mit dem 4 tägigen Durchfall. Jetzt ist es sehr mild und wellenförmig, also in Schüben alle paar Tage. Darüber hinaus sondere ich sowohl durch Rachen und Nase viel Schleim ab, ohne eine Erkältung zu habe, was soll es bitte sonst sein als Entgiftung? Eine Mangelerscheinung? Ich glaube kaum. Ich glaube das liegt daran, dass ich in meinem Leben viel zu viel geraucht habe....



Aber ich wollte ja auch noch mal auf Gabriel Cousens zurück kommen, dessen Buch Ganzheitliche Ernährung und ihre spirituelle Dimension ich gestern in der Videothek weiter gelesen habe, weil dort überhaupt nichts los war.

Ich gestehe, dass ich die Hälfte von dem was er erklärt nicht checke, weil Kundalini und Meditation und Feinstoffliche Energiefelder teilweise zu hoch für mich sind. Was ich aber begriffen habe war, dass er absolut dagegen ist seinen Körper oder seinen Geist zu etwas zu zwingen wozu er noch nicht bereit ist. Er hat das in Bezug auf Essen geschrieben, dass jemand der z.B. noch nicht so weit ist, ob vom spirituellen oder körperlichen Standpunkt aus, 100% roh oder was weiß ich wie viel oder sonstige besondere Lebensweise durchzuführen etc. dies dann auch nicht tun sollte, denn das belaste die spirituelle Entwicklung mehr als es ihr nütze. Und dann fällt mir wieder dieser Dogmatismus und die Gurus ein und meine Erfahrung vom Weihnachtsmarkt….es gibt weit mehr in der Welt als der perfekte Esser zu sein. Cousens vertritt die Theorie, dass man auf Körper und Geist hören soll und dann verläuft die Entwicklung in richtigen Bahnen. Der perfekt Esser hat meist eh nur ein Egoproblem: "Guck mich an ich esse 100% roh vegan!" - Und Ego sei eben nicht spirituell....

Sehr interessant fand ich auch, dass er schreibt, dass man dem rechten Erwerb des Lebensunterhalt nachgehen solle und dass er raus gefunden habe, dass mehr als 6 Stunden Broterwerb pro Tag dem Menschen eher Schaden als nützen. Die Essener hätten nur 4 Stunden pro Tag gearbeitet und dann sehr bescheiden gelebt. Es hat bei den meisten Menschen nämlich häufig auch seinen Preis weniger zu arbeiten. Den Rest der Zeit könne man sich dann um Meditation oder um liebe Menschen kümmern. Ist schon eine schöne Vorstellung, oder?

Was gab’s zu essen?

2 Grüntee mit Steviosid
Schokomilch aus Haselnussmilch mit Steviosid, Kakao und Maca

9.15 Uhr: 2,5 handvoll Macadamia

12 Uhr: 3 Miniromana
Kokos-Mandel-Salat NEU

Ingwertee mit Steviosid

14:30 Uhr: 4 handvoll Mandeln

5 Ingwertee mit Steviosid

16:15 Uhr: Rest Salat + 1 handvoll Mandeln

21 Uhr: 4 handvoll Mandeln
Pfefferminzteen mit Steviosid

22:20 Uhr: 4 El Mandelpüree
Pfefferminztee mit Steviosid

Ich wurde gestern auch gefragt, ob ich das was ich esse, vielleicht durch Absätze als Mahlzeiten kenntlich machen könnte, weil es sonst schwer zu differenzieren sei. Ich denke, dass kann ich, obwohl ich nicht immer Mahlzeiten einhalte. Tee gibt’s nie zu Mahlzeiten sondern immer dazwischen, aber separat aufzählen ist auch doof. Ich probiere mal, ob ich das so wie oben weiterführen kann. Über Weihnachten bestimmt nicht, da wird zu viel zwischendurch geknabbert.

Ja, Weihnachten, also ich werde noch ein wenig einkaufen heute, aufräumen, meine Mitbewohnerin feiert heute Abend noch Geburtstag und ich mache mir große Sorgen, dass ich keine Möglichkeit haben werde früh zu Bett zu gehen um morgen auch wieder früh aufstehen zu können. Wieso feiert sie unter der Woche??? – Gut, dieses Wochenende ist auch ein denkbar schlechter Zeitpunkt dafür. Ich bin froh, dass ich am dritten Oktober Geburtstag habe und nicht am 22. Dezember. Echt…

Alles Liebe,

Silke

PS: Spendenstand wieder gestiegen um 15 € auf 575 €. :-))))))))

Spirituelle Ernährung und straffere Brüste...

Hallo Liebes,

Tag 225: Hey, auch am freien Samstag kann ich früh aufstehen!;-) Ich bin total froh und dankbar das jetzt endlich ein paar Tage frei sind, so kann ich mich jetzt endlich mal um mich kümmern..

Ich stelle beim Frühstück fest, dass wenn ich sehr wasserhaltiges Obst esse und dazu Wasser trinke, dass ich ein leichte Zwicken im Magen bekomme. So wie man es als Kind hatte, wenn man Kirschen gegessen und dann was getrunken hatte. Parallel dazu stelle ich fest, dass sich meine Nackenmuskeln verspannen und ich zur Toilette muss. Seltsamerweise lässts sich das beseitigen indem ich ein paar Nüsse esse. Von der Symptomatik mutet es mit fast wie Entgiftung an, aber wäre das nicht ein wenig schnell? Es tritt direkt nach dem Essen auf. So was habe ich vor dem Fasten nicht gehabt.

Ansonsten geht es mir jetzt durch und durch besser als vor dem Fasten. Ich glaube es macht wirklich einen großen Unterschied wie hoch der Rohkostanteil ist – natürlich jeweils abhängig von der Entwicklungsstufe auf der man sich befindet. Ich bin vor dem Fasten peu a peu immer tiefer in die Kochkost abgeglitten, wobei auch das nicht besonders tief war. Aber auch schon Kleinigkeiten wie ein Kaffee beeinflusst das Nervensystem oder Unterbewusstsein oder sonst irgendwas auf einer nicht bewussten Ebene und das beeinflusst das grundsätzliche Wohlgefühl. Und ich neige dazu bei nicht rational erklärbarem Unwohlsein zu irgendwelchen weitern „Stimmungsmachern“ zu greifen und schon haben wir einen Teufelskreis.

Ich weiß nicht ob dieses Verhalten physisch oder psychisch bedingt ist aber es passiert. Immer wieder. Genau wie sich negative Gedanken einschleichen können ohne dass man das merkt. Man muss wirklich sehr gut auf sich aufpassen.

Mit 100% oder ganz nah dran fühle ich mich völlig frei von all diesem Scheiß. Ich empfinde keinen Stress, bin fast immer in der Lage meine Gedanken in den Griff zu kriegen, meine Intuition ist viel Stärker, ich bin authentischer ich bin sogar eine bessere Schauspielerin, was aber mit allem oben zusammenhängt und das ist irre.

Und obwohl ich um all das weiß, vergesse ich das Gefühl auch immer wieder. Es scheint der selbe Prozess zu sein, wie als ich mir das Rauchen abgewöhnt habe. Auch da bin ich 4 jahre lang immer wieder rückfällig geworden, bis mir irgendwann klar war, was für fiese Auswirkungen das auf mich hat. Es ist alles ein langer Weg.



Vor 2 Wochen noch, auf meinem Heimweg von der Schule oder der Probe ist mir der Geruch aus Restaurants und Dönerbuden in die Nase gestiegen und ich bekam Hunger. Jetzt rieche ich den kaum. Er löst bei mir nichts mehr aus. Keinen Speichelfluss oder Hungergefühle. Das ist seltsam zu beobachten. Ich weiß wirklich nicht ob es eine körperliche Sucht ist, halte es aber stark für möglich.

Auf jeden Fall, und das kann ich soweit sagen, ist das Beste was man für sein körperliches und geistiges Wohlbefinden tun kann, Rohkost essen. So viel wie möglich. Es verändert alle Lebensbereiche. Vor allem lindert es Depressionen und Niedergeschlagenheit sowie Stress und man hat einfach mehr Elan.

Es ist vor kurzem wieder ein Rohkostrezeptbuch in den USA erschienen und zwar im Verlag von Louise L. Hay, der, wie ich finde, momentan echt die großartigsten Bücher veröffentlicht und das, obwohl die gut Louise mittlerweile über 80 Jahre als ist.
Es heißt The Art of Raw Living Food: Heal Yourself and the Planet with Eco-Delicious Cuisine und handelt, wie der Titel schon sagt davon, wie man sich selbst und den Planeten heilen kann. . Wie gesagt, ist es eine Rezeptsammlung und nicht wissenschaftlich strukturiert. Verfasst und zusammengestellt wurde es von zwei Autorinnen, die eine, Jenny Ross, ist Besitzerin eines Rohkostrestaurants, die andere Doreen Virtue ist Psychologin und Metaphysikerin, spezialisiert auf die Heilung von Essstörungen und Engel.



Es ist ein kleines, schön gestaltetes Büchlein mit vielen Bildern. Ich werde demnächst mal eines der Rezepte vorstellen.

Wer mehr über Ernährung und Spiritualität erfahren möchte ist bei Gabriel Cousens besten aufgehoben in Ganzheitliche Ernährung und ihre spirituelle Dimension

Was gab’s zu essen?:

Greensmoothie aus Grünkohl, Banane und Zitronensaft
Multivitamintablette
Handvoll Trauben
1 Banane
Grünkohl-Avocado Salat NEU
5 Bananen
10 Paranüsse
1 Banane

Auf jeden Fall hab ich genug Grünzeug gegessen und auch über gebühr Fett. Wenn ich keine Datteln esse, und momentan hab ich gar keinen Jieper darauf, brauche ich den Zucker woanders her und dann müssen die Bananen herhalten. Ich habe aber auch schon wieder das Gefühl, dass von den vielen Datteln am Dienstag meine Zähne wieder empfindlich geworden sind. Vielleicht hängt es damit zusammen. Außerdem hatte ich immer noch großen Durst, manchmal ganz unerträglich. Dann fühle ich wieder die Entgiftungserscheinungen die sich nur mit Wasser trinken lindern lassen und wenn ich genug trinke nehme ich sie kaum wahr. allerdings werde ich auch jede Nacht, seit dem Fasten, wach, weil ich aufs Klo muss und das ist nicht angenehm. ich nehme an dass das auch mal vorbei geht.

Ansonsten hab ich gestern, ich glaube zum ersten Mal in meinem Leben, eine 1 in Mathe zurück bekommen. Jippy!!! Und – jetzt haltet euch fest – ich glaube meine Brüste sind höher gerutscht, oder straffer geworden, was weiß ich, aber irgendwas ist da anders. Weiter beobachten!!!

Alles Liebe,

Silke