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Mittwoch, 21. August 2019

Abnehmen mit Paleo/LowCarb/Keto...Und dann?

Viele Menschen wenden sich einer LowCarb-Ernährung zu, um endlich abzunehmen oder ihren Blutzucker zu verbessern oder sich einfach nur besser zu fühlen. Das zeigt initial häufig recht gute Resultate. - Aber was tun, wenn die Nebenwirkungen dieser Ernährung zutage treten?



Dienstag, 20. August 2019

Paleo-Ernährung steigert Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Marker

Eine neue Studie zeigt, dass bei einer Paleo-Ernährung die Marker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigen. Details gibt's in diesem Video.



Samstag, 17. August 2019

Was ich an einem Tag esse # 124 // fettarm, vollwertig, pflanzlich

Und hier eine weitere Folge aus der Reihe: "Was ich an einem Tag esse"



Donnerstag, 15. August 2019

So ist das PJ: Chirurgie

Heute mal wieder ein Update aus meinem Medizinerleben. Seit 6 Wochen bin ich nun in meinem Chirurige PJ. Genug Zeit, um erste Eindrücke mitzuteilen.



Montag, 12. August 2019

Übergewicht und Krebs

Donnerstag, 1. August 2019

Was ich an einem Tag esse #122 // gesund, vegan, bei Dreharbeiten

Und hier eine weitere Folge aus der Reihe: "Was ich an einem Tag esse"



Hier gehts zum Raus aus der Lustfalle Onlinekurs: https://foodismedicine.teachable.com/p/raus-aus-der-lustfalle-challenge/



Mittwoch, 31. Juli 2019

Resumée nach 3 Wochen Raus aus der Lustfalle-Onlinekurs

Heute ziehe ich Resumée der Ergebnisse der Teilnehmer nach 3 Wochen Raus aus der Lustfalle-Onlinekurs. Der nächste Kurs startet am 24. August und ist buchbar bis 12. August 2019. https://foodismedicine.teachable.com/p/raus-aus-der-lustfalle-challenge/