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Also, seit dem Wochenende leide ich an Appetitlosigkeit. Das erste Mal, seit ich ein Blog über Essen schreibe. Das könnte gewisse Herausforderungen mit sich bringen!;-)
Ich kenne das Symptom und ich kenne die Ursache, aber ich möchte nicht drüber schreiben, weil etwas in Worte zu fassen den Dingen die Energie raubt. Ich kenne auch das Gesetzt der Anziehung.
So werde ich mein Bestes geben euch dennoch auf dem Laufenden zu halten. Kann ja auch sein, dass das ratz-fatz wieder geheilt ist und alles so weiter geht wie bisher.
Habe diese Woche wieder 3 Drehtage und werde auch da mal mein Bestes geben mir was gesundes mit an den Drehort zu schleppen. Denn auch bei Appetitlosigkeit quält einen irgendwann das leere Gefühl im Magen. Man hat nur keine Lust irgendwas rein zu tun. Dieses Mal tue ich was besseres rein!
Menu des Tages am 17. Februar 2013
Sojajoghurt mit Vanille und Stevia
750 g Brokkoli, gedünstet mit Knoblauch, Salz und Pfeffer
1 Banane
Salat aus Feldsalat, Romana, Tomate, Paprika, Oliven, Möhre, fettfreies Dressing
2 Gläser Sekt
Alles Liebe,
Silke
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Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
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Montag, 18. Februar 2013
Appetitlosigkeit...
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
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Hey du,
AntwortenLöschenich hoffe, dass sich das, was dir auf den Magen schlägt, bald für dich klärt!
Alles Liebe,
Frau Momo
ich wünsche dir auch gute besserung! :)
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