Lebenslust und Heilung von Typ-II-Diabetes durch Urlaub?

Wow, ich hab mich gestern zum ersten Mal seit Wochen wieder normal gefühlt. Nicht gleich sofort, aber im Laufe des Tages dann. Mein erster Eintrag diesen Monat begann noch mit den Worten: "Ich bin am Ende, völlig fertig, ausgelaugt, habe keine Kraft mehr und brauche Urlaub."

Ich hatte natürlich keinen Urlaub seitdem, ich hatte sogar nur ganz wenige Tage völlig frei, aber gestern hatte ich wieder Lebensfreude und Lust auf Dinge. Vormittags kam das zwar automatisch aber nachmittags musste ich leider auch noch etwas dran arbeiten.

Ich hatte wie gesagt Spätschicht im Bioladen. Das ging los damit dass es irgendwie ziemlich voll war und ich gleichzeitig den Auftrag bekam hinter der Kasse zu putzen. Mit dem Putzen kam ich nicht voran, weil immer wieder Leute an die Kasse kamen und das hat mich genervt. Zudem sind sie Leute schon seit der Sommer verschwand nicht mehrsonderlich nett. - Jedenfalls dachte ich da...

Nach 1,5 Stunden des nicht voran kommen und sich darüber aufregen habe ich mir dann gedacht: Ok, Silke, üb' die in Gelassenheit. Das hat doch so alles keinen Zweck, es ist alles eine Frage der Einstellung. Mit dem Putzen musst du eh erst um 20 Uhr fertig sein. Ist doch egal, wenn es hier in der Zwischenzeit aussieht wie Kraut und Rüben. - Und das funktioniert, ich wurde gelassener, hatte Spaß und plötzlich waren auch die Kunden wieder guter Stimmung. - Ich muss mir gerade alles zurück erarbeiten, was mir das Krankenhaus genommen hat.

Manchmal überfallen mich die schrecklichen Erinnerungen, wenn ich das Krankenhaus betrete wie gestern auch, als ich bei der Diabetesschulung hospitiert habe. Es gab einen Vortrag: "Was ist Diabetes?" für 10 oder so Teilnehmer. Alles Typ IIer, nur 2 Leute sind nicht adipös.

Zwei Sachen habe ich gelernt:

Zum einen gibt es wohl das Phänomen, dass in Deutschland lebende Ausländer, Türken oder Menschen aus dem ehemaligen Jugoslawien, wenn  sie mal 3-4 Monate in ihre Heimat zurück fahren, plötzlich keinen Diabetes mehr haben. Einer der Teilnehmer hat gefragt ob das sein kann, und wenn ja, woher das käme. Der Schulungsleiter antwortete: "Das höre ich so oft!!!" - Da scheint es also einen besonderen Mechanismus zu geben, denn ich kann mir nicht vorstellen, dass sich all diese Menschen nur einbilden, keinen Diabetes mehr zu haben.

Zwei plausible Gründe könnte ich mir dafür vorstellen: Zum einen ist die mediterrane Küche viel gemüselastiger und Fleischärmer und damit gleichzeitig fettärmer. Wie gesagt in Barnards Studien mit fettarmer, pflanzlicher, vollwertiger Ernährung normalisiert sich der Blutzuckerspiegel binnen 2-3 Wochen bei 3/4 aller Studienteilnehmer, so dass Medikamente abgesetzt werden konnten. Bei den restlichen Teilnehmern konnten die Medikamentendosen gravierend reduziert werden.

Der andere Faktor, der eine Rolle spielen könnte, ist die Ermangelung von Stress in den Heimatländern der Betroffenen. Wenn man Stress hat setzt die Leber Glykogen in den Blutkreislauf frei um Energie zur Verfügung zu stellen um den Stress zu bewältigen, was natürlich auch den Blutzucker erhöht.

So können Entspannung und bessere Ernährung im Heimatland tatsächlich dazu beitragen, dass sich der Blutzuckerspiegel eines Diabetikers normalisiert. Krass, oder?

Was ich noch gelernt habe ist, dass ungefähr die Halfte der Teilnehmer, die natürlich multimorbide sind, also mehrere Zivilisationskrankheiten gleichzeitig haben, an denen sie sterben könnten, die unglaublich viele Medikamente nehmen, so 10-15 unterschiedliche Pillen am Tag, alle schon mit Angststörungen zu kämpfen hatten, die ihnen irgendein Medikament gemacht hat. Ich hab gestern in Die Suchtfibel: Wie Abhängigkeit entsteht und wie man sich daraus befreit. Informationen für Betroffene, Angehörige und Interessierte über Tablettensucht gelesen und da stand drin, dass wenn man Beruhigungsmittel absetzt Angststörungen auftreten und das nicht etwa daher käme, dass die durch Medikamente verdeckte Krankheit wieder ans Tageslicht kommt, nein, dass passiert sogar bei Leuten, die gesund sind und dann Beruhigungsmittel, also Psychopharmaka, nicht etwas Baldrian oder Johanniskraut, nehme, wenn sie diese dann absetzten! - Weiß der Geier, was in Blutdruck- und Cholesterinsenkern noch alles so drin ist. Beta Blocker sind ja auch solche Beruhigungsmittel die bei Bluthochdruck verschrieben werden.

Was mich etwas gestört hat war, dass der Schulungsleiter, als er gefragt wurde, ob Diabetes II heilbar sei gesagt hat, nein, dass sei eine chronische Krankheit. Es gäbe zwar Leute, die es geschafft hätten komplett auf Medikamente verzichten zu können, aber die seien meist nach 2 Jahren oder so wieder in der Schulung, weil ihnen ihre Ernährung entgleist sei und sie anfingen zu schludern. Hier mal Schokolade, da mal Torte und schwupp die wupp sei der Diabetes wieder da.

Das würde ich etwas anderes definieren: Krankheiten kommen von nicht artgerechter Ernährung. Wenn man die artgerechte Ernährung beibehält, bleibt die Krankheit weg, wenn man anfängt sich nicht artgerecht zu ernähren kommt sie wieder. Ich frage mich welche Krankheiten wirklich chronisch sind...Muss ich noch mal wieder drüber nachdenken...

Was wahrscheinlich wirklich chronisch ist, sind die Schäden, die die Medikamente anrichten. Metformin, das beliebteste orale Diabetesmedikament schädigt die Nieren, hoher Blutzucker schädigt auch die Nieren. Was ist dabei gewonnen? - Da kann man sich doch besser um artgerechte Ernährung bemühen, statt seine Niere zu opfern, die natürlich auch die vielfältigsten Funktionen im Körper hat und für die Gesundheit absolut erforderlich ist. Daher sollte man natürlich so oder so, wenn man Diabetes hat und Metformin nimmt, komplett auf tierisches Eiweiß verzichten, weil dieses geschädigte Nieren weiter schädigt. Man kommt um das Weglassen von tierischen Produkten als Typ-II-Diabetiker also so oder so dauerhaft nicht herum.

Menu des Tages am 29. Oktober

Brauner Basmatirei mit Rosinen, Bananen, geschälten Duriankernen :-), Erdnussbutter und Hanfprotein

2 Brennnesseltee

Greenjuice aus Sellerie, Blattsalat und Limette

Koffeinfreier Kaffee mit Stevia im Krankenhaus - das ist das gute an einer Diabetesschulung - da gibt's Stevia

Carrot Cake - heute im Newsletter

Brot mit Senf und veganem Brie
Salat aus Blattsalat, Trauben, Möhre, Schalotte, Wildkräutersalat, Tahinidressing

60 g Roggenvollkornbrot
2 Bananen

Haferflocken mit Banane und Rosinen

Der Carrot Cake hat es mir schwer gemacht mein Fett niedrig zu halten. Gourmet Rohkost halt, aber ich habe darauf geachtet, dass der ein optimales Omega 3:6 Verhältnis hat und mir so wenigstens genug Omega 3 rein gezogen.

Kalorien waren 2040 18,1% Fett, Vitamin E war einen Hauch zu wenig, Selen auch - ich hab keine Paranuss mehr im Haus gehabt. Sonst alles Tiptop - Greenjuice ist ne tolle Sache...

Alles Liebe,

Silke

Da is der Wurm drinn....

Hallo Liebes,

Tag 726: Also, irgendwie ist gerade der Wurm drin. Ich fürchte ich muss tatsächlich wieder meine Stimmung richtig schön hoch putschen, denn ohne schleichen sich irgendwie Fehler ein. Vielleicht kann man aber auch nicht immer tiptop Stimmung sein, sondern muss schon dankbar sein, wenn sie einem nicht entgleitet. Ich brauche ein weiteres Buch, denke ich. Ich brauche zu jedem Thema mindestens 40 Bücher und 2 Jahre Zeit, bis ich es komplett begriffen habe. Manchmal mehr. Aber die Leidenschaft bleibt dort sitzen und ich forsche immer weiter und irgendwann habe ich es dann. Aber a propos Bücher: Mein John Gray hat unter der Flut in meinem Zimmer am meisten gelitten. Er ist das einzige Buch was sogar Schimmel ansetzt. Alle anderen, es sind ca. 40 Bücher, die in Mitleidenschaft gezogen wurden, sind entweder nur aufgegangen wie ein Hefeklos oder wellen sich. Hat das irgendwas zu sagen?

Also klar ist es schwerer gute Stimmung zu bewahren, wenn die Medien einen mit katastrophalen Nachrichten zu dröhnen, dafür ist es bei Sonnenschein wiederum leichter. Ich nehme an, dass mich zudem verwirrt hat, dass mir auch gesagt wurde, dass man negative Gefühle nicht einfach unterdrücken soll und das John Gray davon spricht negative Gefühle freizusetzten. Vielleicht habe ich mich dadurch zu sehr auf negative Gefühle konzentriert, sie wahrgenommen um sie dann freizusetzen.

Abraham sagen darüber einfach, man müsse auf den negativen Gefühlen herumkauen. Man hat also einen negativen Gedanken a la „Ich habe zu wenig Geld“ und sich den dann verwandeln, denn wenn man ihn unterdrückt, wirke er weiter, was ich durchaus nachvollziehen kann. Das „drauf rum kauen“ kann in etwas so aussehen: „Kann ich sicher wissen, dass ich zu wenig Geld habe? Wie viel ist überhaupt zu wenig? Es kann durchaus sein, dass welches rein kommt. Das Gesetz der Anziehung bringt es zu mir, wenn ich mich in Dankbarkeit übe. Jetzt, in genau diesem Moment habe ich nicht zu wenig Geld. Also stimmt es nicht, dass ich zu wenig Geld habe…“ und so wir dieser Gedanke dann nach und nach transformiert aber nicht unterdrückt. Und das Gefühl verbessert sich trotzdem.

Ich hab ja schon mal über Steve Pavlina geschrieben, der vor kurzem all sein geistiges Eigentum, welches er auf stevepavlina.com veröffentlich hat, komplett frei gegeben hat. Jeder kann damit machen was er will und jemand in Deutschland hat sich die Mühe gemacht stevepavlina.de zu gründen und seine Artikel zu übersetzen. Ich habe zwar irgendwie das Gefühl, dass es sich auf Deutsch nicht mehr wie Steve anfühlt, aber so können die, die des Englischen nicht mächtig sind, zumindest lesen was er schreibt.

Mein Lieblingsartikel ist ganz klar: 10 Gründe sich niemals einen Job zu suchen, aber auch Woran man erkennt, dass man Rohköstler ist. Es gibt dort aber auch einen Artikel: Wie man Geld manifestiert, den ich gestern, glaube ich, zum ersten Mal gelesen habe und irgendwie raffe ich nicht, was er da beschreibt. Was er aber dort sagt ist, dass man sich nicht zu viele Details visualisieren soll, denn dann wirkt das Ganze evtl. nicht. Oder n nicht so schnell...Und er sagt auch, man müsse beim Geld manifestieren klein anfangen, vielleicht mit Münzen und dann zu immer größeren Summen übergehen. Die ganze Sache braucht also doch einige Zeit bis man sie drauf hat, bis man sich umprogrammiert hat und vor allem, bis man genug Glauben in den Prozess hat. Ich finde was Lynn Grabhorn schreibt recht plausibel, weil sie sagt, es habe 6 Monate gebraucht, bis sich ihre Finanzen stabilisiert hätten.

Jedenfalls hat mir mein Joggingfreund gestern früh abgesagt und woran lag das? Weil ich mindestens 5 Mal gedacht hat: Nicht das er absagt!!! – Warum mache ich sowas?

Ich sollte also wirklich ein bisschen besser darauf aufpassen was ich so denke. Den Rest des Tages habe ich mich dann darin geübt im Moment zu sein, denn dann ist es am einfachsten guter Stimmung zu sein. Egal, was man tut, irgendwas angenehmes findet man immer. Ich hab in der Videothek das Rohvolutionsvideo bearbeitet und später dann Flyer verteilt.

Beim Flyerverteieln funktionierte das mit dem dankbar und in guter Stimmung sein recht gut, denn ich konnte im Moment meine schöne Radtour genießen. Aber dann war es plötzlich nicht mehr gut weil mir einfiel: Fuck, ich will auch wieder Theater spielen! Das hat die Absage mir eingebrockt. Und da wir alle nicht in Sameville leben und uns die Dinge positive und negativ erscheinen, uns die Unterschiede aber nur sagen, was wir wollen und was wir nicht wollen, weiß ich jetzt wieder, dass ich Theater spielen will. Ich hatte ja genug Gelegenheiten zum spielen in den letzten Tagen aber das war alles Fernsehen. Im Oktober geht die Uni los daher hätte ich gerne vorher noch ne Theaterproduktion!!!

Ja, das Rohvolutionvideo ist zwar sehr nett geworden, aber weil ich es in der Videothek gemacht habe ist mir nicht aufgefallen, dass aus irgendeinem Grund Ton und Bild nicht übereinstimmen. Ich sage ja, irgendwie ist der Wurm drin. Das wäre mir in guter Stimmung nicht passiert, also weiß ich, was ich zu tun habe. Gute Stimmung her. Ich glaube aber, ich mache statt der Visualisierung lieber die geführte Meditation der CD, die nur 15 Minuten dauert. Mit Meditation experimentiere ich später mal. Hier aber das Rohvolutionsvideo mit Lovechock. Falls sich jemand darüber wundert, warum meine Stimme so hoch klingt. Ich war erkältet, was man nicht hört, weil ich wahrscheinlich durch die Theaterarbeit und die Sprechtechnik irgendwas mache, das man die Erkältung nicht hört, ich dafür aber die Stimme höher einstelle. War mir auch neu!:-)



Was gab’s zu essen?

1 Grüntee
7:30 Uhr Spirulinapudding aus 4 Bananen und 2 TL Spirulina

1 Grüntee

10 Uhr: Kakaobohnen und Rosinen

13:30 Uhr: 1 Miniromana mit Cheese Spread
1 Banane
2 handvoll Mandeln

16:15 Uhr: 5 Datteln
3 handvoll Mandeln

17:45 Uhr: 10 Leinsamencracker
2 Möhren

21:30 Uhr: Cucumbermeal aus 1 Avocado, ¾ Gurke und 1 ½ Miniromana + 1 Frühlingszwiebel (ohne ists besser)

Tee mit Stevia

Ich bin mir nicht ganz sicher was genau mich von meinem bevorzugten Seinzustand abhält. Ich glaube die Videothek hindert mich mehr als das Flyerveteilen. Ich glaube aber auch die Hausaufgaben hindern mich noch mehr als die Videothek. Und wenn Mitte April die Schule vorbei ist, ist es auch mit den Hausaufgaben vorbei. Es fuckt mich nämlich ganz schön ab, dass nur mein bevorzugter Seinzustand mir Überfülle bringen kann, ich mich aber nicht traue ihn zu leben und ich mich somit selbst behindere.

Ach so, ich hab gestern mal aus Jux und Tollerei im Wochenspiegel nach Jobs gesucht und da war dann der Job drin, den ich eigentlich schon vor einem halben Jahr gesucht habe. Nachtdienst im Hotel. 2 Nächte die Woche. Ich habe angerufen und mir wurde sofort gesagt: „Die Chefin hat nicht so gerne Frauen im Nachtdienst“ Das ist das schöne an schwulen Chefs im Vergleich zu Frauen. Die haben mir schon als ich Anfang 20 war zugetraut Nachtdienst im Hotel machen zu können.

Ich hab dem Herren am anderen Ende der Leitung dann aber erzählt, dass ich total viel Erfahrung darin hätte, fließend Englisch spreche, bereits in 5 anderen kölner Hotels Nachdienst gemacht hätte und 2 verschiedene Reservierungsprogramme kenne. Sie melden sich. Das Gute ist, dass ich gerade keinen Druck habe, denn wenn man Druck hat funktioniert das mit dem Wünschen nicht. Das schreibt auch Steve Pavlina in seinem Artikel über’s Geld manifestieren. Ich könnte mir auch vorstellen, dass es damit zusammen hängt, dass Bärbel Mohr trotz ihrer Fähigkeit zu wünschen den Krebs nicht besiegt hat. Zigaretten manifestieren ist leicht, wenn man gerade keine braucht. Mit Schmacht sieht das völlig anders aus.

Schaun wir mal. Jedenfalls fange ich an hier zu renovieren, denn der aktuelle Plan sieht vor noch nicht aus zu ziehen. Erst wenn ich Bafög kriege etc. Mal schauen was hier also so passiert.

Ach so, und heute Abend kriege ich dann doch meinen Jogginfreund zu gesicht: „Aufstieg und Fall der Stadt Mahagonny“ an der Kölner Oper in der Regie von Katharina Thalbach. Die Presse war ja nicht so begeistert….

Alles Liebe,

Silke

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Alternative Energien - ja bitte!....

Hallo Liebes,

Tag 710: Ich hatte gestern Stimmungsschwankungen. Meine Fresse! Wenn ich es nicht besser wüsste würde ich mir selbst unterstellen, dass ich unter PMS leide, aber tatsächlich hat es damit gar nichts zu tun sondern mit dieser komischen Situation in der die Welt gerade ist.

Zunächst mal kam ich gestern früh nicht wirklich in gute Stimmung, auch nicht durch das Visualisieren. Allerdings haben sich während des Visualisierens Gedanken eingeschlichen, die mir klar gemacht habe, womit meine miese Stimmung zusammen hängt. Und zwar mit folgender Formulierung:

„Atomkraft – Nein Danke“

Das hier ist eine Fokussierung auf das was man nicht will, und so was ist nicht gut. Jetzt ist mir auch klar, warum es in unserem Land noch Atomkraft gibt, nämlich weil sich die Gegner dieser Formel bedient haben. Ist doch logisch! Also habe ich mir überlegt eine Alternative dazu bei Facebook zu posten, etwas, das die Leute auf das fokussieren lässt, was sie tatsächlich wollen, nämlich¸ so dachte ich, den verantwortungsbewusstesten Stromanbieter Deutschlands, die Elektrizitätswerke Schönau. Die sind nicht nur bio und atomfrei, sondern auch noch in Bürgerhand.

Gott sei Dank kam mir aber jemand zu Hilfe und hat einen anderen Sticker gepostet:

„Alternative Energien- Ja bitte!!!

Ich spüre es mittlerweile ganz klar in mir, dass diese unterschiedlichen Formulierungen unterschiedlich bei mir räsonieren und ich will letzteres nicht ersteres.

Und so bestand meine Visualisierung auch hauptsächlich aus allem möglichen Guten für Japan, dem Verhindern einer Kernschmelze und Einsicht für die Bundesregierung, dass alles gut wird. Alle anderen Sachen, die ich mir wünsche, langweilen mich. Immer die gleichen Bilder. Vielleicht ist das normal, vielleicht lässt mein Verlangen danach nach, vielleicht will ich es nicht mehr so dringend, weil ich es schon visualisiert habe, keine Ahnung. Ich glaube aber, es macht Sinn hier seinem Gefühl zu lauschen.

5 Minuten bevor ich dann los musste in die Videothek hat mir dann jemand die Stimmung versaut, was mich herbe an die Art erinnert hat, wie meine Mutter das immer tat. Also doppelte miese Stimmung, und weil ich in die Videothek musste hatte ich nicht die Gelegenheit meine miese Stimmung noch irgendwie zu beseitigen. Und dann passierte 20 Minuten lang nur Mist! So Kleinkram, der einen aufregt: Die Ampel wird rot, wenn man gerade auf sie zufährt, mein Fahrrad fing wieder an zu schleifen, an der anderen Supermarktkasse ging es schneller voran und die ersten paar Kunden in der Videothek waren wieder so bescheuert wie früher.

Fuck, dieser Kram existiert wirklich Ich musste tief durchatmen, mir eingestehen, dass ich, das was mir die Stimmung versaut hatte, selber angezogen habe und musste erstmal 3 Abrahamvideos gucken, damit ich wieder normal war. Aber 20 Katastrophenminuten haben mir voll und ganz ausgereicht.

Danach ging‘s mir besser, es kam zu keiner Kernschmelze und die Kanzlerin gibt eine Pressekonferenz in der sie bestätigt, dass die alten AKW abgeschaltet werden sollen.

Da war ich high! Das hätte ich mir nicht mal ansatzweise morgens träumen lassen. Ich bildete mir also ein, dass es mir soweit gelungen ist, was ich visualisiert habe zu manifestieren und schneller als ich dachte! Also habe ich das gepostet, weil ich die Aufmerksamkeit auf die positiven Auswirkungen der Katastrophe lenken wollte und was passiert? Natürlich, ich rufe die Kritiker auf den Plan, denen das alles nicht weit genug geht, die es für Lügen halten etc. Der Thead war irgendwann so negativ behaftet, dass ich ihn gelöscht habe und das hat mir dann wieder die Stimmung versaut.

Ich will keine sachlichen Diskussionen über Atomkraft führen, weil das zum einen auf das Negative ausrichtet, zum anderen, weil ich es sowieso nicht beurteilen kann. Ich habe keine Ahnung von Atomkraftwerken! Ich finde es sinnvoll sich darauf zu konzentrieren, dass überhaupt was passieren wird, denn, so schlimm solche Katastrophen sind, sie lassen und erkennen, was wir nicht wollen, nämlich nuklearen Holocaust, und somit passiert jetzt was an der Atomfront.

Laut Gesetz der Anziehung heißt es jetzt dafür dankbar zu sein, auf das noch mehr kommen kann, und natürlich Petition unterschreiben an Frau Merkel: http://www.campact.de/atom2/sn11/signer - aber nicht meckern, dass die Regierung jetzt nicht weit genug geht!

Schlussendlich habe ich es dann gestern aus der miesen Stimmung auch nicht mehr wirklich raus geschafft, weil ich einfach nicht gecheckt habe, was da passiert ist. Es läuft es aber wohl auf das selbe hinaus, wie bei Rohkost: Wenn man selbst etwas gefunden hat, was für einen funktioniert, will man es mit jedermann teilen und ergreift dabei manchmal zu extreme Mittel.

Niemand, der sich der Rohkost verschrieben hat, tut sich selbst was Gutes, wenn er versucht andere Menschen zur Rohkost zu belehren. Das funktioniert nicht, weil es reversible Psychologie schürt. Niemand will von irgendwem zu etwas gezwungen oder belehrt werden. Vor allem nicht ungefragt! Deshalb funktioniert es am besten, wenn man einfach mit gutem Beispiel voran geht und wenn jemand Fragen hat, man ihm zur Verfügung steht.

John Gray hat folgende Metapher in seinem Buch So bekommst du, was du willst, und willst, was du hast: Der praktische Wegweiser zu persönlichem Erfolg:

„Eine fliegende Rakete kann nicht plötzlich umkehren, aber sie kann nach und nach ihre Richtung ändern.“

Und so ist da bei allem, bei der Umstellung auf Rohkost, bei der Veränderung der eigenen Gedanken- und Verhaltensmuster und auch beim Atomausstieg. Für jeden Schritt in die richtige Richtung sollte man dankbar sein, denn Dankbarkeit zieht mehr Positives an.

Was gab’s zu essen?

2 Ingwertee

9 Uhr: 2 handvoll Mandeln

11:30 Uhr: 3 handvoll Gojis

13:15 Uhr: 1 Banane

14:30 Uhr: Rohkostbrot (vom letzten Potluck) mit 1 Avocado

4 getrockente Feigen
2 handvoll Mandeln

19 Uhr: 2 handvoll Mandeln

21 Uhr: Salat aus 1 Rewesalat, 1,5 Miniromana, Frühlingszwiebeln, ½ Paprika, 1/5 Gurke, 1 Avocado, Olivenöl, Apfelessig, Salz , Stevia

2 getrocknete Feigen
Ingwertee

Gestern hat dann tatsächlich der Chef des großen K. bei mir Rawtella bestellt, obwohl hier ganz klar steht, dass es ausverkauft ist. Und so langsam werde ich echt bekloppt. Vor 1,5 Wochen habe ich eine E-Mail in die USA geschrieben, was mit meiner Bestellung ist und bisher keine Antwort erhalten. Ein DHL Lieferant hat mir mal gesagt, dass immer gewartet wird, bis genug Päckchen zusammen kommen bevor man sie dann in ein anderes Land ausliefert, aber mittlerweile reicht‘s!

Bevor ihr mich fragt: Ja, ich habe visualisiert, dass das Rawtella ankommt aber scheinbar sind meine Sorgen einfach größer. Und waren es auch schon die ganze Zeit. Mir fällt nur noch ein heute mal wieder ein E-Mail zu schreiben…..Mann!!!!

Aber gut, ich weiß es, schlechte Stimmung bringt‘s ja auch nicht. Ich muss mich dringend gleich irgendwie hoch holen…

Alles Liebe,

Silke

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