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Donnerstag, 1. Oktober 2009

Der Strom ist weg...

Donnerstag, 1. Oktober 2009



amorebio - Naturkost




Hallo Liebes,

Tag 195: Es ist passiert, der Strom ist abgestellt und ich betreibe Improvisation, was ganz gut funktioniert wie ich finde. Ich habe Kerzen, im Keller befindet sich eine Steckdose, an die ich heute Morgen meinen Wasserkoche angeschlossen habe und jetzt sitze ich hier mit Kerzenlicht, dem Laptop und einem grünen Tee. Die Einschränkungen sind für mich nicht besonders groß, wie ich finde, das einzig wirklich relevante ist das Internet, denn natürlich geht der Router auch über die Steckdose. Es gibt aber ein unverschlüsseltes Drahtlosnetzwerk hier in der Nähe, ich glaube nur, das ich das hier im Erdgeschoss schlecht bekomme. Die Nachbarn unterm Dach nutzen das immer. Ich geh da gleich mal rauf und schau was passiert. Ansonsten muss ich ins Internetcafé.

André hat sich natürlich gestern Abend nicht hier aufgehalten, da müsste er sich ja ohne Rechner mit seinen eigenen Gedanken auseinander setzen und das geht ja nicht. Eigentlich hab ich gedacht, er würde gar nicht hier sein, weil es eher seiner Art entspricht komplett zu flüchten aber wer nicht hören will muss fühlen.

Momentan ist André das, as meinem Glück am vehementesten im Wege steht und Denke nach und werde reich: Die 13 Gesetze des Erfolgs
von Napoleon Hill und es ist und bleibt das selbe wie das Gesetz der Anziehung. Wenn ich jetzt aber an die Zukunft denke, an die Wohnungssuche und daran, dass ja auch die Möglichkeit besteht, dass ich nicht so viel Geld verdienen werde wie budgetiert, tauchen natürlich Zweifel in meinem Bewusstsein auf, und diese Zweifel erzeugen dann die falsche Realität. Deshalb muss ich ab sofort wirklich ganz konkret darauf achten wie ich denke und ganz bewusst daran arbeiten meine Gedanken zu kontrollieren. Napoleon Hill bietet genau wie das Gesetz der Anziehung besondere Übungen an, die man täglich machen kann. Ich mache das nur nie und ich weiß nicht ob aus Angst vor der eigenen Courage oder aus Zeitgründen. Ich glaube beides. Ich glaube ich habe sogar Angst vor meiner eigenen Macht. Erfolgsvermeidungsstrategie also. Oh weh, das ist bitter und es auch überhaupt nicht wert. Ich war schließlich auch mal in der Lage mich fürs Joggen zusammen zu reißen, dass geht das auch fürs denken. Auch das ist nur Training und jetzt gerade ist es wirklich dringend nötig. Wenn nicht jetzt, wann dann.



1&1 DSL




Es ist aber immer noch schwer Zeit zu finden für alles. Fürs Text lernen und auch für die Hausaufgaben. Da komme ich nicht hinterher. Philosophie kann ich erst heute machen und bin damit einen Tag zu spät.

Das Essen funktionierte wieder ganz gut gestern, außer dass ich soziale Situationen immer noch nicht in den Griff kriege. Warum sind die Leute überhaupt so sozial, dass sie für eine Gruppe was zu essen kaufen und es dann einem anbieten? Ich kann doch nicht nein sagen. Das muss ich auch dringend trainieren. Gestern waren es Brezeln mit Obazda, welche Andreas, zum teilen, mitgebracht hat. 2 Stück für 4 Personen. Dabei will Tom Diät halten und ich roh essen. Gut, von seiner Diät wissen wir, dass ich roh essen will wissen sie nicht, aber offensichtlich würden sie da auch keine Rücksicht drauf nehmen.

Es war fies, weil ich gestern im Rewe total Lust auf Käse bekam, wo auch immer das her kam. Hatte ich seit Ewigkeiten nicht mehr. Ich hab dann keinen gekauft sondern Kokosnuss, weil da zumindest der Fettanteil ähnlich ist. Und dann steht man da mit Obazda…Aber meine Nase läuft wieder somit kommt doch wieder irgendwas aus mir raus. Danach kniff aber mein Bauch und wenn ich das vielleicht endlich in Zusammenhang bringe, ziehe ich Konsequenzen. Ich hab dann später Rohmilchkäse im Bioladen gekauft. Ich hab eine komische Phase momentan, so kannte ich mich die letzten Monate gar nicht. Ich nehme an, dass das mit dem Stress zusammen hängt und ich tue mein Bestes, da so gut wie möglich mit um zu gehen. Stress war auch immer eine Phase bei mir, wo ich vermehrt zu legalen Drogen, wie Kaffee, Alkohol und Nikotin gegriffen habe, jetzt kriege ich Probleme mit dem essen. Dabei spüre ich auch, dass ich, wenn ich besser esse den Stress weniger spüre und das ist auch verrückt. Schlechtes Essen verdauen ist aber einer der größten Stressfaktoren für den Körper, ebenso wie alle legalen Drogen. Das ist doch dämlich alles….

Naja, zumindest kam ich aus dem Bett heute, wenn auch nicht ganz so früh wie ich wollte. Ich werde mich schon wieder einpendeln und wenn das auch erst nächste Woche passiert. Wenn ich nach dem Kölnmarathon am Sonntag ebenso fertig bin wie letztes Jahr, dann weiß ich nicht, wie ich Montag proben soll. Habe gestern bei Dr. Norman Walker gelesen, dass es sehr effektiv sein soll 3-6 Tage nur Orangen und Orangensaft zu sich zu nehmen, besonders wenn man den Körper ins Basische bringen möchte. Das wäre doch ein guter Plan für nach dem Marathon. 3 Tage nur Orangensaft und Orangen. Wahrscheinlich werde ich aber nach Salz gieren, ich weiß es nicht. Orangen kaufen kann ja nicht schaden.



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Was gab’s zu essen?:

Trauben
4 Bananen
140g frische Kokosnuss
1 Möhre
2 Feigen
½ Brezel mit Obazda
Rohmilchziegenkäse (von dem der Rest jetzt über Nacht verloren gegangen ist, da ich ihn nicht in den Kühlschrank getan habe, da der eh abgeschaltet ist und ichweiß nicht ob meine Katze ihn vielleicht gegessen hat…..;-) – seltsam)
1 Möhre
7 frisch geknackte Mandeln
1 Banane
1 Frühlingszwiebel
handvoll Ruccola
1 Birne
Linsen-Möhren Salat (ein Zufallsprodukt, was ich noch nicht mal als Rezept bezeichnen möchte. Gekeimte Linsen mit geraspelten Möhren gemischt, dann Chili, Salz und Curry dazu – war ganz Ok aber kein Rezept. Allerdings durchaus ausbaufähig)
Trauben

Das war relativ spartanisch gestern. Ich hab tatsächlich die Frühlingszwiebel pur gegessen, weil ich keine Lust hatte mir im Dunkeln einen Salat zu machen. So regelt die Natur dann vielleicht doch alles selbst. Sorgt sogar dafür, dass mein Rohmilchkäse verschwindet. Jaja…

So, dann laufe ich jetzt mal unters Dach und versuche eine Internetverbindung zu bekommen. Toi, toi,toi..

Alles Liebe,

Silke



amorebio - Naturkost


Mittwoch, 1. Juli 2009

Mate Tee statt Kaffee und Jerry Hicks...

Hallo Liebes,

Tag 106: Ich war wieder ziemlich gut gestern, was meine Ernährung betrifft. Das einzige wo ich nicht widerstehen konnte waren Keks die André zur Deko auf dem Tisch stehen hatte und ich musste sie mir einfach nehmen. Sie haben mich so angelächelt…Total gemein. Wir kommen wieder gut miteinander aus wobei ich auch feststelle, dass André eine Art an sich hat, die mich belastet. Ich weiß nicht genau woran das liegt. Es könnte sein, dass es damit zusammen hängt, dass er jetzt bewusst gute Miene macht, damit ich ihn wieder mag. Es kommt mir ein bisschen so vor wie alles was Männer so machen um Frauen zu beeindrucken. Und das ist unnatürlich und deshalb nervt es. Ich weiß es nicht. Ich fühle mich dann auf jeden Fall nicht gut. Sobald ich mich zurückziehe und mich auf mich konzentriere bin ich auch ganz schnell wieder in guter Stimmung. Das ist interessant zu beobachten. Ich beobachte meine Gefühle so genau wie noch nie zuvor und obwohl ich nicht jedes Gefühl absolut einordnen kann, weiß ich doch ob es sich im das Vergleich gut oder schlecht anfühlt Jörg hat mir nicht geschrieben und Miljenko hat mir auch nicht geschrieben und das fühlt sich nicht gut an. Ich sage mir, dass das alles schon seinen Sinn hat und sich die Dinge dann weiter entwickeln wenn es Zeit dafür ist. So bin ich in der Lage weiterhin gelassen zu bleiben. Ich finde es total faszinierend, dass google in der Lage ist Ads zu schalten, die wirklich genau mit dem zusammenhängen was ich hier schreibe. Bin dadurch dahinter gekommen, dass Leute Kurse über das Gesetz der Anziehung. Und ich halte das durchaus für eine gute Idee. Ich komme mit mir selbst aber momentan gut zurecht. Hier ist das absolut großartige buch, mit dem ich arbeite:



Wirklich absolut großartiges Buch. Auf der Rückseite steht ein zitat von Neale Donald Walsch: „Das ist es! Die anderen Bücher können sie weglegen“

Und so empfinde ich das auch. Da ist wirklich jede Frage beantwortet, die man sich möglicherweise zweifelnd zum Gesetz der Anziehung stellen könnte. Und wirklich jeder Mensch sollte es lesen. Der Autor, Jerry Hicks, hat es durch „Denke nach und werde reich“ von Napoleon Hill zu einer siebenstelligen Summe auf dem Konto gebracht. Das hab ich leider noch nicht geschafft, aber hier ist auch der Link. Ich plane seit Monaten es mal wieder zu lesen.



Da bin ich wirklich auf ein sehr faszinierendes Hobby gestoßen.

Der Job gestern war nichts für mich. Die arbeiten bei PKW.de 4 Tage die Woche und dafür dann jeden Tag 10 Stunden. Dann hätte ich die Abendschule knicken können. Ich will eh nur einen Job als Schauspielerin. Momentan bin ich ja total zufrieden wie alles läuft, da ich mit Schauspielerei, Blogging und der Internetseite total ausgelastet bin. Heute ist wieder Plasmaspende und heute Abend dann Schule. Es gibt Zeugnisse. Und davor fahre ich in die Bibliothek zum üben. Und davor muss ich Monologe probieren und Essen machen. Ich hab gestern selber Schokoladeneis aus einem Café Gratitude Rezeptbuch aber ich fand es nicht so toll. Es war nicht fetthaltig genug, deshalb werde ich heute noch mal ein anderes Eis ausprobieren. Wir haben nämlich 30 grad jeden Tag und bei Eis kann ich ja nie widerstehen. Deshalb auch das Zitronensorbet vorgestern von Kai. Ich stelle aber fest, dass Zucker absolut süchtig macht, deshalb will ich keinen essen. Es gab vor ein paar Tagen eine E-Mail von Dr. Jim Carey in denen über hundert Gründe gelistet sind, warum Zucker so schädlich ist. Ich hab sie leider noch nicht gelesen.




Kommen wir zum Essen von gestern. Ich war in der Lage den Kaffee durch Mate Tee auszutauschen, was dafür gesorgt hat, dass ich gestern Nachmittag total müde war. Ich wäre fast in der Mittagshitze eingeschlafen. Hab mich dann aber noch mal gerettet, weil es doch echt zu heiß wurde. Ich habe aber Farbe bekommen. Auch an den Beinen, was sehr gut ist.

Es gab:

Mate Tee
1 Banane
40 Mandeln
Smoothie aus Banane und Ei
Mais Medley
5 Kekse
Reis mit misslungener Avocadosupper von vor ein paar Tagen (war lecker)
Bananeneis
1 Pfirsich
30 Mandeln
Green-Smoothie aus Banane, orange und Ruccola
Salat
Schokoladeneis roh
1 alkoholfreies Becks
Mehr Schokoladeneis

Das Eis ist zwar nicht gut genug um es auf Rohelust.com zu posten, aber doch lecker genug um zu viel davon zu essen. Heute mache ich Vanilleeis und das wird hoffentlich besser.

Ja, ich bin sehr froh, dass es mir gelungen ist den Kaffee wegzulassen. Den Mate-Tee hatte ich mal aus Glandorf mitgebracht. Er dient mir jetzt gut.

Was steht sonst heute an? Ich werde mich weiter bemühen Dinge zu finden die ich haben möchte. Gestern ist mir tatsächlich was total materielles ins Auge gefallen: Runners World Laufklamotten. Die haben so eine schön neuie Kollektion. Ich bin eigentlich jemand, der in Lumpen laufen geht aber die will ich haben. Überhauprgt schöne Laufklamotten. Liegt wahrscheinlich daran, dass ich Jörg beeindrucken möchte. Und ich wünsche mir ein Excalibur-Dörrgerät. Nehme ich gleich mit in den Workshop des Erschaffens.

Was wünscht ihr euch am allermeisten?

Antwortet einfach unten bei den Kommentaren…

Alles Liebe,

Silke