Wer glücklich ist, isst nichts Ungesundes...

Also, das könnte heute ein bisschen esoterisch werden - wer damit also gar nichts anfangen kann und nur über Neurotransmitter und Botenstoffe lesen will, sollte vielleicht an dieser Stelle bereits aufhören diesen Beitrag zu verfolgen.;-)))

Da hab ich mich also gestern hin gesetzt und mich bei jedem Impuls zu essen gefragt, ob das jetzt wirklich Hunger ist oder ein Stressgefühl. Das hat ziemlich gut geklappt, denke ich, denn ich habe mich sehr häufig dabei erwischt einen Impuls zu haben mir Schokolade zu holen, der dann gar kein echtes Bedürfnis war sondern irgendein negatives Gefühl. Nicht mal ausschließlich Stress, sondern einfach...na, doch Stress...irgendein Problem, ein Gedanke, der nicht positiv behaftet ist oder die Frage wie man seine Zeit am besten strukturiert. In die Zukunft projizierte Probleme...

Ziemlich oft habe ich mich dabei erwischt und war dennoch ziemlich zufrieden, dass ich es überhaupt festgestellt habe. Jeder Impuls nach Schokolade war so. Aber so gegen Mittag merkte ich dann, dass ich irgendwie negativ drauf war. Ich habe mir Sorgen um Sachen gemacht, die mir eigentlich völlig egal sind und ich habe in Gedanken einer Person Vorwürfe gemacht, weil ich mich von ihr vernachlässigt fühlte, und auch das mache ich normalerweise nicht. Normalerweise empfinde ich die Dinge so, dass alles genau so kommt, wie es richtig ist. Denn das ist die Erfahrung, die ich gemacht habe. Gestern hatte ich sinnlose Sorgen über ungelegte Eier...

Und dann fiel mir wieder auf, dass ich eigentlich alle Streitigkeiten, die ich jemals mit jemandem angezettelt habe, weil ich ihm Vorwürfe gemacht habe, daraus resultierten, dass ich auf irgendeinem Substanzentzug, meistens Nikotin, war. Es ist schon verrückt, aber wenn man selber seine Drogen nicht kriegt, verhalten sich andere Menschen katastrophal! - Scheinbar!;-)))
 Es hat mich gestern nur verwundert, dass das auch schon passiert, wenn ich mal keine Schokolade esse oder nicht so viel esse, dass alle meine schlechten Gefühle weg gehen!

Und das ist krass, weil ich grundsätzlich total wenig negative Gefühle habe. Ich liebe mein Leben und mich, meinen Job, mein Studium, meine Wohnung, mein Bloggen, meine Katze. Es gibt 2 Dinge, die ich gerade noch zusätzlich gerne hätte, einen materiellen Gegenstand und einen Menschen, aber alles andere ist toll! - Wie geht es denn dann erst den Menschen, die mit ihrem Leben nicht zufrieden sind???

Naja und dann habe ich zwei schicke Abraham-Videos über Essen geschaut. Es gibt sehr, sehr viele Abraham-Videos über Essen, ich glaube, mindestens genau so viele wie über Geld. Und mehr noch als darüber wie man einen Partner anzieht.

Ich bin so ein Fan von Abraham, weil es zwar total esoterisch ist, aber ich bisher noch absolut gar nichts gefunden habe, in Abrahams Aussagen, was irgendwie der Schulmedizin, irgendeiner Religion, irgendeiner Philosophie oder Politik widerspricht. Alles ist stimmig und schlüssig wie es bei keiner anderen Religion, Philosophie oder Wissenschaft ist. Außerdem ist die Lehre von Abraham die erste Philosophie, die für mich in meinem Leben funktioniert. Und ich bin seit dem ersten Semester und unserem "Kompetenzfeld Tod & Trauer" davon überzeugt, dass der Mensch einen Glauben haben muss, der ihm dienlich ist und das Christentum ist leider nicht der dienlichste Glaube. Viele Menschen, so haben wir dort gelernt, haben Angst vor Strafe im Jenseits, vor dem Fegefeuer oder der Hölle und das macht das Sterben an sich, nicht gerade angenehmer...

Naja, zwei Videos habe ich geschaut. In einem fragt ein fetter Mann, wie er seinen Metabolismus so beschleunigen könnte, dass er alles Essen kann, was er will und im anderen fragt ein veganer Rohköstler wie es sich aus Abrahmas Sicht mit der Schwingung von Junk Food verhalten würde.

Und obwohl Abraham eigentlich sagen, dass, wenn man glücklich und zufrieden (in der Vortex) sei, es völlig egal sei, was man esse, man würde auch dann nicht krank, sagen sie gleichzeitig, dass der Mensch von natürliche Nahrung gedeihe. Nahrung ohne Konservierungsmittel z.B. oder biologisch angebaute Nahrung. Nahrung, die noch möglichst lebendig sei. Dabei beziehen sie übrigens Fleisch mit ein und auch das widerspricht nicht der gängigen Schulmedizin, da es vor allem verarbeitetes Fleisch ist, was in Studien als krebserregend nachgewiesen wurde. (Abraham hatten schon viele Gespräche mit Veganern und Rohköstlern, weil die auch alle esoterischer angehaucht sind. Ich kam auch nur durch die Rohkost mit Abraham in Berührung!)

Schlussendlich läuft es darauf hinaus, dass wenn man glücklich und zufrieden ist, man alles essen kann was man will...Aber, wenn man glücklich und zufrieden ist, will man auch all diese schlechten Sachen gar nicht mehr essen! Wenn man glücklich und zufrieden ist, will man Nahrung essen von der man gedeiht!

Und was ich gestern gelernt habe war folgendes:

Genau so wenig, wie man sein Glück vom Verhalten eines anderen Menschen abhängig machen darf, darf man sein Glück abhängig machen von Essen! - Leider kann mich Essen glücklich machen. Leider kann mich auch glücklich machen, wenn mich ein bestimmter Mensch anruft und mich treffen will. Leider darf ich ihm aber keine Vorwürfe machen, wenn er es nicht tut, weil es ja mein Fehler ist, wenn ich ohne seinen Anruf nicht glücklich sein kann. Daran scheitern alle Beziehungen: Man wirft dem anderen vor, dass er einen nicht (mehr) glücklich macht! Erleuchtung ist aber glücklich zu sein ohne irgendwelche äußeren Umstände: Unabhängig von Geld, anderen Menschen, der eigenen Lebenssituation und eben auch Essen.

Der Weisheit letzter Schluss ist also sich zu fragen: Habe ich Hunger oder bin ich gerade nicht so ganz glücklich...Ja, glücklich ist vielleicht zu viel gesagt...Ist da ein negativer Gedanke? Habe ich gerade Angst vor irgendwas? Ist da Stress? - Und ja, falls man dann doch ein Nahrungmitte benutzt um seine Stimmung zu heben, sollte man sich auch keine Vorwürfe machen denn: “You can never get it right, and you can never get it done” - Es ist eine Lebensaufgabe und es ist der Sinn des Lebens immer wieder Dinge zu entdecken, die man gerne hätte oder Dinge, die man nicht möchte und dann die eigene Einstellung zu bearbeiten und zu versuchen glücklich zu sein trotz der Umstände, denn nur dann können sie sich ändern. So geht das Spiel in diesem Leben. Und nach allem was ich weiß, nach 5 Jahren Gesetz der Anziehung-Erfahrung, ist das alles genau so. Ich habe noch nicht alle Dinge bekommen, die ich wollte, aber 90% davon und leider kamen sie langsamer als ich es mir gewünscht habe und meistens auch erst dann, wenn ich vergessen hatte, dass ich sie wollte (das Problem muss ich noch lösen...)

Die Lösung ist also nicht Kalorien zählen sondern sein Glück zählen. Wie sagt der Engländer/Amerikaner “Count your blessings!” - Ist was dran...Und dass gilt nicht nur für Essen, das gilt für alle Drogen! Alles Süchte, auch Spielsucht, Kaufsucht, weiß der Geier...

Jedenfalls funktionierte das alles ziemlich gut bis ca. 17 Uhr, bis ich dann nach dem Abendessen noch ein Stück Bitterschokolade gegessen habe und dann auf den vegane Verkostungsapfelkuchen in der Bäckerei reingefallen bin. Zucker! Keine Frage mehr ob ich gerade hungrig bin oder unglücklich. Ich war glücklich und nicht hungrig und hab noch mehr davon gegessen, weil er sonst im Müll gelandet wäre. Naja, andere Menschen dürfen einen auch schon mal glücklich machen!:-))) Essen darf einen auch mal glücklich machen. Abraham sagen übrigens auch, dass Essen noch besser schmeckt, wenn man es isst, wenn man eh schon glücklich und zufrieden ist und man es nicht nur missbraucht um seine Stimmung aufzumöbeln! Muss ich auch mal ausprobieren...

Menu des Tages am 3. April

Frischkornbrei aus Sprießkornhafer, Banane, Sunwarrior Vanille, Zimt, Macadamianüsse, Hanf, ½ Orange, Traubenkernmehl, Himbeeren

3 Bancha Tee

½ Orange
Roggenvollkornbrot mit Paprika und Senf

Spargel und Brokkoli gedünstet mit Knoblauch, Salz und Pfeffer sowie gekochte Kartoffeln

10 g Bitterschokolade

2 Bananen

Rest vom Mittagessen + Chinakohl, Paprika, Salz, Pfeffer, TL Olivenöl und Limettensaft
1 St. Bitterschokolade
1 St. weiße Schokolade

Mindestens 1 ganzes Stück Kuchen eifach weg genascht bei der Verkostung

Es ist furchtbar in einer Bäckerei zu arbeiten, also in der Nähe einer Bäckerei...ich war gestern beim Käse...Es gibt so viel Verschnitt, so viel was sonst weggeworfen wird, so viel was den Kunden zum Kosten angeboten wird!!! - Naja, wenigstens Bio und ohne Konservierungsmittel! Ha! - Ne, das ist ein schwacher Trost, denn ein schädliches Molekül ist und bleibt ein schädliches Molekül...In dem Fall Zucker!

Ja, ich konnte danach nicht einschlafen. Zucker putscht auch auf! Was mich darauf bringt, dass auch Müdigkeit ein negatives Gefühl sein kann, aus dem man auf die Idee kommt zu essen...

Ach, ich will euch die beiden Videos nicht vorenthalten, für die wenigen Esoterikfreaks hier ;-)))





Alles Liebe,

Silke

PS: Abrahams Dauerratschlag um in die Vortex zu kommen, also glücklich und zufrieden zu sein, selbst, wenn man gerade irgendwelche Probleme hat ist: "Pet your cat" - Wenn ich dieses Foto nur anschaue, was ich gestern geschossen habe, bin ich schlagartig total glücklich und hingerissen vor lauter Süßheit und will garantiert keine Schokolade meht!:-)

Oder so :-)))

Schnäppchen des Monats April 2014:
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Zigaretten manifestieren ;-))))

Hallo Liebes,

Tag 704: Es ist mir ein bisschen peinlich, aber gleichzeitig bin ich auch stolz, den ich habe mir gestern ausversehen eine Zigarette manifestiert und das kam so:

Es war wunderbarer Sonnenschein und auch, wenn ich nicht zum Zoch gegangen bin, wollte ich doch wenigstens ein bisschen was davon mit bekommen und nicht den ganzen Tag in der dunklen Wohnung vor Hausaufgaben und Co hocken. Also habe ich mich warm eingepackt, bin nach draußen und habe mich um die Ecke in die Sonne gehockt wo mich dann die Lust nach einer Zigarette überkam und ich habe keine Ahnung, was das getriggert hat, also warum ich diese Lust darauf hatte. Wahrscheinlich wollte ich einfach irgendwie nur entspannen und genießen, auf der anderen Seite habe ich gestern früh im Blog meine Aufmerksamkeit auf Zigaretten gelenkt....hm...

Ich hab kurz überlegt ob ich eine schnorren sollte oder nicht und habe es dann verworfen. Keine Lust so viel Arbeit auf mich zu nehmen um so was kleines zu erreichen, was wohlwissend sowieso nicht schmeckt, wenn man länger nicht mehr geraucht hat. Also habe ich das Ganze abgegeben an das Universum und mir gesagt, wenn das Universum will, dass ich eine Rauche, dann wird es mir einen Zigarette liefern. Hab das aber gleichzeitig nicht besonders ernst gemeint. Wollte nur meine Gedanken beseitigen. Ich bin aufgestanden, 50 Meter gegangen und da lag ne Zigarette auf dem Boden. Eine ganze, heile, scheinbar frisch gestopfte! Und alles was ich brauche kommt zu mir. Und alles was ich zu mir komme brauche ich!:-)

Jetzt weiß ich, dass das Gesetz der Anziehung mir sogar Sachen liefert, die rational betrachtet, gar nicht gut für mich sind! Es ist stärker als Moral und Ethik, was logisch ist, weil es sonst auf dieser Welt gar nichts Schlechtes geben würde. Unsere Wünsche sind tatsächlich stärker als das Schicksal!!! Was ist denn dann die Rolle des Schicksals? Was macht das höhere Selbst? Ok, vielleicht hat sogar das höhere Selbst gedacht, dass es sinnvoller ist mir mit einer Zigarette zu zeigen, wie ich in der Lage bin zu manifestieren und hat alle gesundheitsschädigenden Gedanken weit weg geschoben…

Die Zigarette tauchte aber auch erst auf, als ich den Gedanken abgegeben habe und es mir egal war, ob sich der Wunsch erfüllt oder nicht. Daraus habe ich dann geschlossen, dass diese Form der „Gleichgültigkeit“ vielleicht doch effektiver ist, als das elektrisiert sein. Wenn ich also den Wunsch nach einer Rolle auch nach oben abgebe und das höhere Selbst oder das Universum oder Gott entscheiden lasse, ob ich sie kriegen soll oder nicht, ist das vielleicht das Beste!

Auf der anderen Seite habe ich dann gestern Abend mal wieder einen wunderbaren Beitrag von Abraham auf YouTube entdeckt, wo es zum einen darum geht, wie man seine Wünsche mit Energie aufheizen kann, zum anderen darum, wie man mit einem Zeitfenster umgeht, also damit, wenn sich einen Wunsch z.B. bis übermorgen erfüllt haben muss. Das Tolle an Abraham, finde ich immer wieder, ist, wenn sie Anekdoten aus Jerrys und Esthers Leben erzählen und das ist hier der Fall. Nachdem ich dieses Video geschaut hatte, war ich voll in der Vortex und fühlte mich allmächtig. Es was so geil.

Also, es handelt davon, dass Jerry unbedingt ein Foto von sich und dem Premierminister von Kanada haben wollte und als er sich Mal 2 Tage in dessen Nähe aufhielt, alles daran gesetzt hat, dass sein Wunsch in Erfüllung geht. Hauptsächlich hat er an seiner inneren Schwingung gearbeitet, indem er absolut jedem, den er getroffen hat erzählt hat, dass er ein Foto von sich und dem Premierminister wird machen lassen. Alle „normalen“ Menschen haben natürlich versucht ihm das auszureden. Witzig, dass Abraham von „normalen“ Menschen spricht…;-)

Jedenfalls ist es Jerry auf diese Art und Weise gelungen, seine Schwingung zu erhöhen und sich auf das auszurichten was er will. Ich persönlich finde diese Vorgehensweise ein wenig riskant, weil man, wenn man jedem von seinem Wunsch erzählt, natürlich auch die Zweifler und Nein-Sager auf den Plan ruft, die einem sagen, dass das eh nichts wird, obwohl man natürlich auch die mit seinen eigenen Zweifeln angezogen hat. Jerry ist es jedenfalls gelungen stärker zu sein, als die Nein-Sager und hat sich immer weiter auf den Wunsch konzentriert.

Und dann sagen Abraham ganz konkret, dass Jerry auch in einem Moment in welchem er nicht in der Vortex war, einen Plan geschmiedet hat: Er hat einen Fotografen angerufen, ihn bestellt, geplant, dass er wenn er in der Nähe des Premierministers wäre einfach stolpern und in dessen Arme fallen wollte und in dem Moment sollte der Fotograf dann ein Foto machen. Es kam dann aber doch anders, denn in der Außenwelt rumdoktern funktioniert ja nicht.

Jerry scheint irgendwie wieder in die Vortex rein gekommen zu sein und das Universum schickte ihm jemanden, der jemanden kennt, der den Premierminister kennt und natürlich erzählte Jerry dieser Person auch sofort davon, dass er ein Foto von sich und dem Premierminister bekommen werde und so kam es dann auch.

Das nächste Problem ist hier aber das Zeitfenster, denn Jerry hatte nur 2 Tage Zeit seine Schwingung so zu erhöhen, dass sie dem Wunsch entspräche. Zeitfenster setzen uns jedoch meist unter Druck und das führt dazu, dass wir nicht in der Vortex sind und Dinge visualisieren, die wir tatsächlich nicht wollen, daher sind Abraham eigentlich gegen das Wünschen zu bestimmten Zeitpunkten. Wenn man es aber schafft frei von Druck zu bleiben, funktioniert natürlich auch das.

Ich neige dazu das Problem so zu lösen wie mit der Zigarette. Es dem Universum zu übergeben und zu versuchen in guter Stimmung zu bleiben und mich nicht auf Mangel zu konzentrieren. Also, wenn die Rolle das Beste für mich ist, dann kommt sie. Wenn nicht, dann kommt eine bessere!:-)

Die Geschichte über Jerry und das Foto hat mir aber wirklich das Gefühl gegeben, dass ich alles kann und eigentlich ist mir so was ja auch schon selber mal passiert. Also ich Bon Jovi getroffen habe 1995.

Ich war völlig und total überzeugt davon, dass es mir gelingen würde Bon Jovi über den Weg zu laufen und ein Autogramm zu kriegen. Und außerdem war ich guter Stimmung, weil ich der Band auf der Deutschlandtour hinterher gereist bin. Und ich war in ihrer Nähe. Und so kam dann eins zum anderen, ich hab nicht nur die Band getroffen und mehrere Autogramme bekommen, nein, auch noch eine Jacke, ein Foto und hab mit der Band an der Hotelbar des Vier Jahreszeiten in Berlin gehockt! – Und das funktionierte genau so, wie die Geschichte von Jerry. Nicht anders. Ich hatte keinen einzigen Gedanken des Zweifels, dass mir die Band nicht über den laufen würde. Und alle die gesagt habe, dass sei bescheuert, waren mir egal. So geht das! So erfüllt man seine Wünsche!

Mich erinnert Jerry’s Geschichte aber auch daran, dass es total viele Leute gibt, bei denen man das Gefühl hat, dass sie das, was sie erzählen, hauptsächlich erzählen, damit sie es sich selbst erzählen und nicht dem Zuhörer. Und unbewusst machen sie natürlich das gleiche wie Jerry. Sie richten sich mehr auf das erwünschte aus! Bei „Kallwass“ und „Salesch“ treffe ich dauernd Leute, die mir erzählen sie hätten ganz tolle Castings für Kinofilme und Co. anstehen, dabei ist das eigentlich nie so. Aber wenn sie sich drauf ausrichten wollen.....

Jetzt aber endlich das Video:

ENJOY!!!



Was gab’s zu essen?:

2 Grüntee mit Steviosid
2 Ingewertee mit Steviosid
10:30 Uhr: 3 handvoll Mandeln

14:30 Uhr: Romana mit Cucumbermeal
Gelbe Paprika mit Matt Amsdens Streichkäse, was nur der Teig der Käsesticks ist

1 handvoll Rosinen

17: 15 Uhr: 3 handvoll Mandeln

20:10 Uhr: ½ Möhrensalat mit einigen Wirsingblättern

Ich mache instinktiv wirklich komische Sachen beim Essen, aber gut, das ist halt so. Wird schon seinen Grund habe und außerdem habe ich das Gefühl ich nehme gerade ab…

Mir sind heute früh nochmal die vielen gegensätzlichen Meinungen eingefallen, weil auch ich dachte: „Das waren gestern schon viele Nüsse und Samen“ – Den tollsten Stuhlgang hatte ich übrigens mit Greensmoothies, die ich schon ewig nicht mehr konsumiert habe, weil mein Jack Lalanne ja Schrott ist.

Aber: Truth Culkins ernährt sich nur von Fett, bei ihm funktionieren Kohlenhydrate gar nicht, Brian Clement ist gegen Green Smoothies, weil der Mensch die grünen Blätter kauen muss um sie anständig verdauen zu können, bei David Wolfe ist es völlig egal bzw. 1/3 Grünzeug, 1/3 Fett, 1/3 Kohlenhydrate, Cousens ist sehr darauf aus Kohlehydrate zu reduzieren, Victoria Boutenko konsumiert eigentlich nur Green Smoothies ist dabei aber übergewichtig und Doug Graham empfiehlt so gut wie kam Fett und alle Kohlenhydrate aus Obst zu beziehen. Wer soll dabei schon wissen, was wirklich richtig ist. Unter den aufgezählten Personen befinden sich 3, die einen Doktortitel haben.

So schaut es aus! Ich habe es aufgegeben, die beste Ernährung für alle Menschen entdecken zu wollen. Leider. War ein schönes Projekt. Wohlmöglich liegt es wirklich nur daran, was man über die jeweilige Ernährungsform glaubt und dann funktioniert die, oder eben nicht. Ich meine, Johannes Heesters ist kein Rohköstler! Aber der war sicherlich häufig guter Stimmung! Er hat ja auch nen Job, der ihm Spaß macht!!

Alles Liebe,

Silke

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