In diesem Video ziehe ich ein Resümee über Kindle Unlimited - Die digitale Leihbücherei von Amazon.
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
Mittwoch, 12. September 2018
Kindle Unlimited - Lohnt sich das? // MINIMALISMUS
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Dienstag, 11. September 2018
Braucht man die Müllabfuhr? //ZERO WASTE LIFE
In einem Buch habe ich den "Spartipp" gelesen einfach die Müllabfuhr abzubestellen und keinen Müll mehr zu machen. Geht das?
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Montag, 10. September 2018
Meine Erfahrungen mit MoodGym // Do-it-Yourself-Psychoatherapie
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Donnerstag, 6. September 2018
Was ich an einem Tag esse #79 // vegan - auf einem Schauspieler Event
Und hier eine weitere Folge aus der Reihe: "Was ich an einem Tag esse"
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Mittwoch, 5. September 2018
Unglücklichsein ist teuer!!! // MINIMALISMUS
Unglück verführt zur Konsumrausch und Substanzmissbrauch und beides geht mit erhöhten Kosten einher. Das fällt mir nicht nur an mir, sondern auch innerhalb unserer Gesellschaft auf. Unglücklichsein ist teuer, daher sollte man schleunigst was dagegen unternehmen!
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Dienstag, 4. September 2018
Kann man sich Deo abgewöhnen? // ZERO WASTE LIFE
Vielleicht hat ihr euch gewundert, warum ich noch kein Video über Zero Waste Deo gemacht habe!? - Hier ist der Grund: Ich hab mir Deo schon von Jahren abgewöhnt!
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Montag, 3. September 2018
Würde ich mich vegan ernähren, wenn es ungesund wäre?
Mir erzählte kürzlich jemand, dass er kein Gesundheitsveganer sei, sondern sich auch vegan ernähren würde, wenn das ungesund wäre und sein Körper schaden nehmen würde. - Und da fragte ich mich: "Würde ich das auch tun?" - Die Antwort gibt's in diesem Video!
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
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