Ärztin erklärt: Gesund durch den VEGANUARY

Gesund durch den Veganuary 2024. In diesem Video teile ich medizinisches Fachwissen gegenüber veganen Ernährungsvorteilen aus und motiviert dazu, den Veganuary als Sprungbrett für positive Veränderungen zu nutzen. Von persönlichen Einblicken bis hin zu wissenschaftlichen Erklärungen decke ich alle Facetten ab. Ich gebe praktische Ratschläge für den Einstieg, teile schmackhafte vegane Rezepte und zeigt, wie eine pflanzliche Ernährung nicht nur deine Gesundheit, sondern auch das Wohlbefinden der Umwelt fördern kann. Lass dich von ihrem Enthusiasmus anstecken und entdecke, wie der Veganuary 2024 nicht nur eine Herausforderung, sondern eine positive Reise zu einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil sein kann!