Dieses Video stammt aus dem Jahr 2016. - Nachdem Kokosöl aufgrund seines gesättigten Fetts abolsut kein gesundes Nahrungsmittel ist, hat es dennoch viele Funktionen zur Erhaltung oder zum Wiedererlangen der Gesundheit. Allerdings nur dann, wenn man es nicht isst, sondern auf die Haut aufträgt. In diesem Video geht es darum, wie ich mit Kokosöl Lippenherpes therapiere und wie ich mich damit vor Fußpilz schütze.
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
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