Rheuma ist eine Erkrankung, die ein Prozent der Bevölkerung betrifft und
gegen die die Schulmedizin fast machtlos ist. Bei der kausalen
Bekämpfung jedenfalls. Das Immunsystem unterdrückende Medikamente zu
geben, ist das einzige, was getan werden kann....Oder? - Im Septemer
erschien ein Review wie und warum eine pflanzenbasierte Ernährung bei
Rheuma helfen kann.
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
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Mittwoch, 8. Januar 2020
Welche Ernährung hilft bei Rheuma?
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
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