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Donnerstag, 29. August 2024

MYTHEN und FAKTEN: Was hilft WIRKLICH den Blutdruck zu SENKEN

Hoher Blutdruck betrifft Millionen Menschen weltweit, aber es gibt so viele Informationen darüber, was wirklich hilft, ihn zu senken. In diesem Video klären wir die gängigsten Mythen rund um Bluthochdruck und decken die wissenschaftlichen Fakten auf! 💡 Erfahre, welche Tipps tatsächlich wirken und welche Ratschläge du getrost vergessen kannst. Ob Ernährung, Bewegung oder Stressmanagement – hier bekommst du die Antworten, die du brauchst, um deinen Blutdruck effektiv zu kontrollieren. Schau rein und nimm deine Gesundheit selbst in die Hand! 💪💙