Welche Ernährung gegen Demenz?

Demenz ist keine Erkrankung, die man bekommt weil man alt wird. Keine Erkrankung, die automatisch mit dem Älterwerden einher geht. Mit einem vernünftigen Lebensstil kann man auch die Vergesslichkeit im Alter maßgeblich beinflussen. Eine neue Studie kommt zu dem Schluss, dass der Verzicht auf hochgradig verarbeitete Lebensmittel einen großen Beitrag dazu leisten kann, dass die Merkfähigkeit im Alter erhalten bleibt.