Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
Donnerstag, 31. Mai 2018
Was ich an einem Tag esse #65 fettarm, vollwertig, pflanzlich, zero waste
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Wie viel Geschirr braucht ein Minimalist? // MINIMALISMUS
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Post recyclen für neue Post // ZERO WASTE LIFE
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Montag, 28. Mai 2018
Q&A 4: Psychologen vs. Psychiater, Fettleber, Fastfood und Ernährungsums...
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Freitag, 25. Mai 2018
Dumme Argumente von Keto-Anhängern oder Warum Studien an sich selbst ke...
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Donnerstag, 24. Mai 2018
Was ich an einem Tag esse #65 // fettarm, vollwertig, pflanzlich, zero w...
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Dienstag, 22. Mai 2018
Kleidung recycling DIY // ZERO WASTE LIFE
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Freitag, 18. Mai 2018
Studie: Sportliche Leistung in Ketose verschlechtert
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
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Donnerstag, 17. Mai 2018
Was ich an einem Tag esse #64 // fettarm, vollwertig, pflanzlich, zero w...
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
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Mittwoch, 16. Mai 2018
Q&A Teil 2: Meine Traumrolle, Nüsse, meine Mutter und wann bin ich eige...
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
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Dienstag, 15. Mai 2018
Woher die Zeit nehmen? // ZERO WASTE LIFE
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Mittwoch, 9. Mai 2018
Early Retirement und finanzielle Unabhängigkeit //MINIMALISMUS
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
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Dienstag, 8. Mai 2018
Stricken, Nähen, Wolle kaufen // ZERO WASTE LIFE
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
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Montag, 7. Mai 2018
Diskussionen mit LowCarbern: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen...
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
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Donnerstag, 3. Mai 2018
Was ich an einem Tag esse # 62 // fettarm, vollwertig, pflanzlich, zero ...
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
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Mittwoch, 2. Mai 2018
Winter auf Sommer PROJECT 333 // MINIMALISMUS
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
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