Dies ist Woche 8 meines Frugalismus-Experiments - Gesund vegan für 100€
im Monat. Und auch der Abschluss eines Monats. - Ist es mir auch im
Dezember gelungen nur 100€ für Lebensmittel auszugeben?
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
Montag, 31. Januar 2022
Gesund vegan für 100€ im Monat // Woche 8
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Freitag, 28. Januar 2022
Gesund vegan für 100€ im Monat // Woche 7
Hier kommt Woche 7 meines Frugalismus-Experiments: Gesund vegan für 100€ im Monat!
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Montag, 24. Januar 2022
Gesund vegan für 100€ im Monat // Woche 6
Hier ist Woche 6 meines Frugalismus-Experiments: Gesund vegan für 100€ im Monat
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Donnerstag, 20. Januar 2022
Gesund vegan für 100€ im Monat //Woche 5
Hier ist Woche 5 meines Experiments „Gesund vegan für 100€ im Monat“.
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Donnerstag, 13. Januar 2022
Gesund vegan für 100€ im Monat /// Woche 3
3. Woche meines Experiments: Gesund vegan für 100€ im Monat.
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Montag, 10. Januar 2022
Gesund vegan für 100€ im Monat : Woche 2
Hier ist Woche 2 meines gesund vegan für 100€ Experiments. Viel Spaß!
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Donnerstag, 6. Januar 2022
Gesund vegan für 100€ im Monat Woche 1
Hier ist die erste Woche meines 100€ Experiments: Kann ich gesund,
ausgewogen und vegan für 25€ pro Woche essen bzw. für 100€ pro Monat?
Mit hohem Gemüseanteil und möglichst viel bio? Das gesamte Experiment
geht 3 Monate. Sieh selbst.
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Montag, 3. Januar 2022
Gesund vegan für 100€ im Monat - Geht das?
Im Urlaub hat mir mein Kindle
aufgrund meines Leseverhaltens das Buch "Frugalismus" von Maximilian
Alexander Koch vorgeschlagen. Ich habe ja bereits an anderer Stelle schon mal
erwähnt, dass ich mich mit Geld sozusagen als "Hobby" beschäftige und
auch der Frugalismus ist mir daher bereits ein Begriff. Ich dachte bisher aber
immer, dass ich nicht weniger als 300€ im Monat für Essen, Körperpflege und Co.
ausgeben kann. Dank dieses Buchs wurde ich eines Besseren belehrt. Ich hab noch
massig Einsparpotential!!!
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
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