Bluthochdruck, seine Folgen und wie man ihn ohne Medis senkt

Ich lerne gerade für die mündliche Prüfung, die Ende des Jahres auf mich
zu kommt. Irgendwie geht jeder Lernplan immer mit Kardiologie los. Und
hier mit Bluthochdruck. Und so hat mich dann mein Lernplan erneut darauf
hingewiesen, wie entscheidend Lebensstil-Maßnahmen sind um die
Krankheit, die mehr als 50% der über 50jährigen und 75% der
Übergewichtigen betrifft, zu verhindern oder zu therapieren. Hier also
nochmal alle entscheidenden Faktoren zum Thema Bluthochdruck und wie man
ihn bekämpft.