Ich habe vor Jahren bereits ein
Video zum Thema Divertikulose/ Divertikulitis gedreht, einer Erkrankung des
absteigenden Dickdarms, die vor allem daraus entsteht, dass man zu wenig
Ballaststoffe und überhaupt zu ungesund isst und dann durch vermehrtes Pressen
beim Stuhlgang zu Tage tritt. Der Patient selbst merkt von den Divertikeln
solange nichts, bis sie sich entzünden und dann aus einer Divertikulose eine
Divertikulitis wird. Je nach schweregrad kann man operieren, mit Antibiotika
behandeln oder eben seine Ernährung verbessern.
Eine meiner Zuschauerinnen hat das alte Video gesehen und ihrer Mutter gezeigt,
die an Divertikulitis leidet und es ergaben sich Folgefragen. Diese Fragen
beantworte ich in diesem Video.
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
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Freitag, 23. April 2021
Food is Medicine bei Divertikulose/Divertikulitis - Teil 2 // FRAG SILKE
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
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