In den letzten Monaten habe ich eine Menge Ziele erreicht, welche ich
teilweise schon Jahrzehnte mit mir rumgetragen habe:
Buchveröffentlichung, Medizinstudium beendet, Stelle als Arzt gefunden,
schwanger geworden. So schrieb mir jemand unter ein Video "Du bist di
Königin des Zielerreichens". Zwar habe ich tatsächlich einen ziemlich
starken Willen (wenn ich nicht gerade gegen mein Belohnungssystem
ankämpfen muss) aber tatsächlich habe ich im letzten halben Jahr bis
dreiviertel Jahr etwa auch täglich eine Morgenroutine zum Erreichen
meiner Ziele durchgeführt, die ich sehr liebe und regelrecht religiös
praktiziere. In diesem Video erzähle ich, welche Morgenroutine das ist.
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
Newsletter
Freitag, 12. Februar 2021
Wie ich meine Ziele erreiche // LOA, Morgenseiten, Reflexion FRAG SILKE
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen