Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
Dienstag, 30. Juni 2015
Challengetag 8 - Oder was mich die Schulmedizin über den Zusammenhang zwischen Milchprodukten und Akne lehrt
Heute nur schnell mein Challengevideo von gestern. Allerdings geht es da sehr wenig um die Challenge sondern mehr über das, was mich die Schulmedizin gestern über den Zusammenhang von Milchprodukten und Akne gelehrt hat. Es wird euch gefallen ;-):
Alles Liebe,
Silke
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
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