Bist du frustriert über deine ständige Esssucht und den Drang, dich
emotionalem Essen hinzugeben? Du bist nicht allein! In meinem exklusiven
Webinar "Hilfe, ich kann nicht aufhören!!! - Essucht und emotionales
Essen verstehen und überwinden" erfährst du alles, was du wissen musst,
um diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Tauche ein in die Psychologie
hinter Esssucht und emotionalem Essen und lerne, wie du die
tieferliegenden Ursachen identifizieren und bewältigen kannst. Ich teile
wertvolle Einblicke, Techniken und Strategien, die dir helfen werden,
eine gesunde Beziehung zum Essen wiederherzustellen. Schluss mit
Schuldgefühlen und Selbstvorwürfen! In diesem Webinar biete ich dir
einen sicheren Raum, um deine Herausforderungen zu besprechen und
praktische Lösungen zu finden. Ich gebe dir das Werkzeug an die Hand, um
deine Essgewohnheiten zu transformieren und langfristig positive
Veränderungen zu erreichen.
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
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Donnerstag, 14. März 2024
Webinar "Hilfe, ich kann nicht aufhören!!!-Essucht und emotionales Esse...
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
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