Selbstsabotage in der Esssuchttherapie

Sich aus einer Sucht zu befreien ist nicht leicht. Da macht Esssucht keinen Unterschied, auch wenn die Substanzen nicht so stark auf das Belohnungssystem wirken wie Nikotin oder Kokain. Vielleicht ist das so umso schwerer, da wir wirklich überall von Drogennahrung umgeben sind. Was kann man also tun, um nicht immer und immer wieder rückfällig zu werde, sobald man sich aus der Abhängigkeit befreit hat? Darum geht es in diesem Video.