Im Juni ging ein weiterer geleiteter
Durchlauf meines Raus aus der Lustfalle-Programms zu Ende. Und auch dieses Mal
wieder haben die Teilnehmer beeindruckende Resultate hervorgebracht. Was sich
nach der ersten Woche getan hat, schildere ich in diesem Video. Und auch, wie
es mir in der Schwangerschaft mit der Raus aus der Lustfalle-Ernährungsweise
erging. Der nächste Durchlauf startet übrigens am 4. September und ist jetzt
bereits schon mit Frühbucherrabatt hier zu buchen: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle.
- Für alle, die sich fragen, ob es überhaupt Esssucht ist, mit der sie sich
rumschlagen, die sich fragen, wie man eine Esssucht entwickelt, was dabei im
Gehirn passiert und vor allem, wie man sich daraus befreit, findet am 5. August
wieder mein kostenloses Webinar "Hilfe, ich kann nicht aufhören!!! -
Esssucht und emotionales Essen verstehen und überwinden" statt. Kostenlose
Teilnahme und Anmeldung hier: http://silke-rosenbusch.de/esssucht/
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
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Mittwoch, 21. Juli 2021
Resultate der Teilnehmer nach 1 Woche Raus aus der Lustfalle Programm
Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung, seit 2009 blogge ich darüber und seit 2011 studiere ich Medizin.
Ich ernähre mich fettarm, vollwertig und pflanzlich.
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