Rohvolution Tag 2....

Hallo Liebes,

Tag 723: Das war gestern ein toller Rohvolutionstag!!! Ich stelle fest, nur rumzugucken und zu essen reicht mir nicht. Man möchte meinen, dass sei ein Traum und wie im Schlaraffenland, einfach nur faul sein und das beste Essen der Welt essen. Richtig viel Spaß macht es mir, wenn ich Interviews führen kann :-) Und damit habe ich mich gestern beschäftigt.

Leider war Durian, ebenso wie Jackfruit, gestern bei Orkos schon komplett ausverkauft, und das, obwohl man mir am Tag zuvor gesagt hatte, diesmal hätte man mehr mitgenommen als in den Jahren zuvor. Das erste was ich also gestern auf der Messe zu mir genommen habe, war Booja-Booja-Eis weil rein zufällig, ausnahmsweise mal der Stand leer war, als ich einen Rundgang über die Rohvolution gefilmt habe. Und dort am Stand wurde mir dann, als ich fragte, ob noch genug Ware da sei, gesagt, es reiche maximal bis 12 Uhr. Zu dem Zeitpunkt war es 11.30 Uhr.

Die Zeiten haben uns, glaube ich, alle ein bisschen durcheinander gebracht da kaum jemand daran gedacht hat, dass die Zeitumstellung stattfindet. Da habe ich gerade eine der stressigsten Wochen meines Lebens und ausgerechnet in dieser Woche wird mir dann auch noch eine Stunde geklaut. Nun, egal, daran lässt sich wohl nicht viel ändern. Also bin ich über die Rohvolution gestrolcht und mein erster Halt war der Stand von Lovechock an welchem ich ein Interview mit Harald führen wollte, was dann sehr schnell torpediert wurde, weil mein Camcorder voll war. Ich hatte noch zu viel Monologe und Gesangskram drauf. Also musste ich mal schnell mein Laptop aus der Garderobe holen und den Camcorder leer machen. Aber dann ging’s los.

Zunächst war ich also bei Lovechock, dann bei Ralf Brosius, der gerade einen neuen Power Mixer entwickelt um Grüne Smoothies zu machen, dann war ich bei Christian Härtel von Myveganworld.de, der bald einen Shop mit Blendtec Blender und Hurom Juicer hat, auf die Matt Monarch so schwört, und da ich ein Riesenfan der Raw Food World TV Show bin, vertraue ich Matts Urteil blind, dass der Blendtec besser sei als der Vitamix. Außerdem ist er billiger.

Und dann bin ich über was gestolpert, was in meinem Bewusstsein noch gar keinen Platz gefunden hat: Der Stand von Rawliving.eu aus England, einem der größten Onlineshops dort, von denen ich aber nicht wusste, dass die überhaupt zur Rohvolution da sind. Dort habe ich dann ein Interview mit Chris Wood, dem Exmann von Kate Magic, ehemals Wood, geführt. Die beiden führen den Laden nämlich gemeinsam, obwohl sie nicht mehr verheiratet sind und 3 von Kates Büchern habe ich gelesen. Das war dann auch das erste Interview, was ich jemals in Englisch geführt habe. Ich bin ja mal gespannt, ob das, wenn ich es veröffentlicht habe, höhere Besuchszahlen erreicht, als meine deutschen Videos.

Und da habe ich dann auch ein Produkt entdeckt, bei dem ich einfach nicht widerstehen konnte. Ich benutze ja keine Cremes, sondern nur Kokosöl oder auch mal Olivenöl und bin immer noch auf der Suche nach einer richtig coolen Hautpflege. Auf der Messe gab es einige und auch Ringana waren vor Ort, obwohl ja nicht alles, was die im Sortiment haben roh ist, aber ich kann ja auch nicht alles kaufen um es auszuprobieren. Das Angebot wird aber merklich größer so wie die ganze Rohkostszene merklich größer wird.

Jedenfalls haben Rawliving 3 verschiedene Cremes im Sortiment, die auch auf Pflanzenölbasis sind, also keine Emulsionen und daher auch bei 40 Grad verarbeitet werden können. Ich hab mir also mal die Inhaltstoffe durchgelesen und bin so eben auf das eine Produkt gestoßen, was ich unbedingt haben musste. Eine Creme aus Kakaobutter, Kokosöl und Hanföl, welcher MSM beigefügt ist und ätherische Öle und zwar Jasmin und Ylang Ylang. Dadurch, dass ich mich vor Jahren mal ein bisschen mit Aromatherapie beschäftigt habe und auch ein Buch besitze, welches sich Erotischer Hexenzauber nennt, welches, Gott sei Dank, von der Flut in meinem Zimmer verschont blieb, wusste ich, dass sowohl Jasmin als auch Ylang Ylang auf Männer betörend wirken soll. Chanel #5 sei der berühmteste Ylang Ylang Duft, das ist eh mein Parfüm, was ich selten benutze und es vor über 10 Jahren mal geschenkt bekommen habe. Chanel #5 ist aber auch eines der Lieblingsparfums meines Joggingfreundes!

Da war jetzt also eine Creme die schön macht durch das MSM, Männer betört und zudem Rohkost ist!! Also habe ich sie ohne viel zu zögern gekauft.

Es gab so ein paar Produkte, bei denen ich ganz klar die Intuition verspürt habe sie zu kaufen und andere, die mich zwar auch interessiert hätten, einfach nicht. Man kann auf der Rohvolution sicherlich Unmengen Geld ausgeben und letztes Jahr habe ich mich selbst beschränkt, indem ich einfach nur eine geringe Menge Geld mitgenommen habe. Diesmal war mehr mit und trotzdem habe ich nicht wahllos alles gekauft, was für mich eine ähnlich spannende Erfahrung war wie, dass ich nach 5 TL Rawtella aufhören kann davon zu essen. Wenn man irgendwann mal so was ähnliches wie eine Essstörung hatte ist es sehr faszinierend, wenn man sich auf natürliche Art und Weise nicht bedingungslos voll stopft. Und so habe ich wahrscheinlich auch eine Geldstörung.

Haha, warum wurde so was eigentlich noch nicht diagnostiziert? Das ist doch offensichtlich genau so eine Krankheit wie eine Essstörung. Die Muster sind absolut identisch. Man denkt man müsse sich so und so regulieren, damit die Zukunft dann so und so aussieht, damit man glücklich sein kann. Man glaubt, wenn man sich nicht reguliere, würde man alles zum Fenster rauswerfen. Ich weiß tatsächlich auch gar nicht, wie oft mein Vater mir gesagt hat, ich sei ein Fass ohne Boden. Bin ich, glaube ich, gar nicht, denn ich kaufe nicht wahllos um mich rum.

Geldtechnisch war die Rohvolution jedenfalls auch erfolgreich, weil ich gestern wieder in Heidi Wellmanns Vortrag über die Entdeckung der eigenen Berufung war. Mein Problem ist nicht wirklich meine Berufung zu entdecken, sondern eher, dass ich zu viele Berufungen habe. Vor allem aber, dass ich Glaubensätze habe, die mir sagen, ich kann meine Berufung nicht so leben, wie ich das will, weil ich nicht genug Geld habe. Wie gesagt bin ich ja der Auffassung, dass ich sowohl Geld brauche für professionelle Demobänder und Schauspielerfotos. Aber auch um noch weitaus mehr coole Rohkostprodukte zu kaufen um sie dann wieder zu verkaufen. Meine einzige Gratisberufung ist das Bloggen. Google sei Dank! Natürlich sind aber die Einnahmen noch viel zu gering um davon leben zu können, also auch hier wieder ein Hindernis. Der Punkt ist, dass ich glaube, dass ich den Videothekenjob oder irgendeinen anderen Job noch brauche um finanziell über die Runden zu kommen. Ich weiß, dass die Situation im Begriff ist sich zu verbessen, aber ich habe eigentlich noch nie gehört, dass das von jetzt auf gleich geht und das liegt daran, dass wir nicht daran glauben. Heidi sagt, sie sei natürlich nicht in der Lage sich einen rosa Elefanten zu manifestieren, weil sie da kein Stück dran glaube. Man müsse sich schon neue Glaubenssätze aneigenen, die man zumindest ein bisschen glauben kann. Daher kann es sinnvoll sein sich eben nicht zu sagen: „Ich bin reich“ sondern „Von Tag zu Tag kommt mehr Geld zu mir“. An letzteres kann man leichter glauben. Und ich glaube auch nicht wirklich dran, dass ich z.B. 20000 € auf der Straße finde, oder im Lotto gewinne ohne zu spielen. Ich glaube aber, dass alles nach und nach besser wird, ich glaube mittlerweile auch daran, dass ich keinen Mangel werde leiden müssen und das alles gut wird.

Heidi hat, sowohl vorgestern als auch gestern, alles was an schlechter Stimmung durch den Wasserschaden in mir war, beseitigt. Oder besser: Ich hab es mit ihrer Hilfe selbst getan. Ich muss und will diese Glaubensätze über Geld aus mich raus kriegen, denn das ist des Pudels Kern.

Was gab’s zu essen?:

5 getrocknete Feigen
1 Tee
Rest vom Spirulinapudding

2 Kugeln Booja-Booja-Eis, Schokolade und Maple Pecan
2 Miniromana

Probierkrümel von Lovechock
Gemüsewrap von Gabriele Weiss
1 Machatee von Ringana, damit ich wach bleiche

1 Paprika
1 Apfel
1 Miniromana

1 Stück jungen Rohkostparmesan
250 g Tomaten
Einige Leinsamencracker
1 Miniromana

2 handovoll Erdmandeln

Ja, ich hab was von dem Parmesanstand gekauft, obwohl ich nicht wirklich was von Milchprodukten halte, aber auch da sagte meine Intuition ich solle ihn kaufen und habe ihn genüsslich verspeist, als ich im Zug saß. Zusammen mit Cocktailtomaten.

Den Wrap bei Gabriele habe ich gekauft, weil ich fand dass Gabriele als eine der wenigen akzeptable Preise hat (4 € pro Wrap), aber das sehe vielleicht auch nur ich so. Der Stand von Boris Lauser und Melanie Maria war immer brechendvoll obwohl dort ein Ministück Tiramisu oder Lasagne 7 € kostete. Es gibt also offensichtlich die Leute, die das Geld dafür lassen. Es sah aber auch köstlich aus, roch köstlich und war sicherlich das Geld wert. In mir ist da ne Sperre, möglicherweise, weil ich es bisher nicht gekostet habe, denn für Durian gebe ich noch mehr Geld aus. Da ist aber auch mehr dran.

Egal, ich habe sehr viele falsche Gedanken über Geld, die es zu verändern gilt. Aber ihr glaubt doch nicht, dass ich heute Zeit habe.

Ich hab länger geschlafen als geplant und habe ein Casting für das ich gestern erst das Drehbuch bekommen habe und morgen eins, für das ich auch noch kein Drehbuch habe. Es soll aber, Gott sei Dank, nicht auswendig gelernt werden, sondern auf der Grundlage der Story improvisiert werden. Ich habe aber das Gefühl, dass die Produktionsfirma davon noch nicht so viel Ahnung hat wie „Kallwass“ die immer noch am besten zu wissen scheinen, wie man Improformate angeht. Vor allem machen die viel zu viele und zu komplizierte Castings.

Das heute ist ein Recall, das heißt es wurden schon Leute rausgefiltert. Finde ich ja ok, aber die machen das draußen, on location sozusagen, und man soll sich dann auch noch entsprechend der Rolle anziehen. Ich hab nix mehr, denn alles was nass geworden ist muss gewaschen werden und alles was im feuchten Raum hing riecht nicht besonders gut. Egal. Wird schon alles so kommen wie es muss.

Das Gute daran, so viele Castings zu habe ist, dass man nicht all seine Hoffnung auf eines setzt und somit Angst hat eine Rolle nicht zu bekommen. Das weitere Gute an vielen Castings ist, das man viele Erfahrungen machen kann. Also alles ist gut…Was auch immer kommt. So richtig motiviert bin ich jetzt gerade aber noch nicht. Ich bin ja wieder im Flutchaos angekommen und bin wieder eher inspiriert Ordnung zu schaffen.

Alles Liebe,

Silke

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Reflektionen über was mal war...

Hallo Liebes,

Tag 702: Ich bin gestern davon aus gegangen, man würde mir wohl jede Menge Informationen über 7 Jahres Zyklen um die Ohren hauen und Informationen dazu zukommen lassen, aber dem war nicht so. Vielleicht weil keiner Ahnung davon hat. Also musste ich alleine ein wenig mehr daran rum denken und mir fiel nur noch ein, dass ich mit 21 auf die Schauspielschule gegangen bin. Was mit 14 passiert ist, weiß ich nicht. Der Besuch einer neuen Schule passt aber ungefähr in die Zeit. Das sieht also auf jeden Fall nach so was wie beruflichen Veränderungen aus und so ein Beispiel bringt auch Penny May Lean in ihrem Buch. Somit ist es wahrscheinlich auch kein Zufall, dass ich ausgerechnet dieses Jahr mein ABI mache. Aber in welche Richtung die Reise geht, weiß der Himmel!!! Oder doch in alle gleichzeitig. Daß Schauspielereit kein 40 Stunden Job ist, ist klar, deshalb haben eigentlich alle Schauspieler irgendwelche Hobbies mit denen sie Geld verdienen wie Bücher schreiben, Restaurants eröffnen oder Platten aufnehmen. Also warten wir’s ab. Es wird was passieren und es wird gut sein! So lange ich mich nicht gegen den Strom lehne.

Also gestern ist gar nichts passiert. Ich war in der Videothek und ich war auch den ganzen Tag guter Stimmung. Ich habe meinen Joggingfreund nicht mehr vermisst und sehne mich auch nicht mehr nach der Rolle. Es passiert schon wieder genau das, was passiert, wenn man sich regelmäßig vor Augen führt, dass man das ersehnte schon hat. Der Drang danach geht weg.

Eigentlich weiß ich ja, dass das gut ist, denn wenn ich die Rolle schon hätte, würde ich ja nicht permanent daran denken, die Rolle zu kriegen, sondern ich wäre ein paar Stunden völlig elektrisiert und voll in der Vortex und dann würde alles ganz schnell zur Normalität werden und ich würde mich auf andere Dinge konzentrieren. Wie heißt es immer so schön? Vorfreude ist die schönste Freude! Vielleicht stimmt das. Die Freude eines erfüllten Wunsches verfliegt nämlich ziemlich schnell. Und auch laut Gesetz der Anziehung, soll man Vorfreude voll genießen und ausschöpfen und eben nicht da sitzen und Katastrophendenken machen, was wohl wäre wenn das Erwünschte doch nicht passiert.

Somit blieb gestern alles ruhig, an allen Fronten und ich glaube, dass ist zur Abwechslung auch mal wieder gut so. Die Videothek nervt mich weitaus weniger, wenn ich dort Geschenke verteilen kann, denn echt alle Leute freuen sich darüber eine neues Herrendeo geschenkt zu bekommen. Auch die Frauen! Und so wird mir jedes Mal gesagt: „Ach, danke, das ist aber nett“ – und ich fühle mich toll!!! Sehr praktisch! Schenken bereitet gute Stimmung, daher heißt es im Gesetz der Anziehung auch immer, dass man was geben soll um zu kriegen. Die Sprüche habe ich alle auch früher schon mal gehört, aber ich habe sie nicht begriffen. Ich begreife das erst, seit ich den Zusammenhang mit dem positiven Fühlen entdeckt habe, und das kommt mir seltsam vor.

Auf das positive Denken an sich und die ganze Psychosomatik bin ich nämlich schon während der Schauspielschule gestoßen, zum einen weil mein Schauspiellehrer psychosolmatikgläubig war (er war der Meinung, wenn jemand aus Krankheit die Schule verpasst, hat er die falsche Einstellung zum Beruf) zum anderen, weil ausgerechnet der Freund, von dem ich gestern geschrieben habe, der mir 2004 meine Zweifel eingeimpft hat, mich ein paar Jahre davor mit Louise L. Hay bekannt gemacht hat. Affirmationen und Psychosomatik kannte ich auch also schon, aber das mit dem Fühlen, das war mir neu. Somit hat dieser ehemalige Freund allein deshalb schon eine mittlere Stellung bei mir und ich grolle ihm nicht, weil er in der Lage war, mir Dinge einzureden, die mir nicht gut taten. Wenn ich jemandem grollen wollen würde, müsste ich das ja auch mit mir selbst machen, denn ich war ja schuld, dass ich es geglaubt habe, nicht die Überzeugungskraft meines Freundes.

So sollte ich vielleicht auch an meine Mutter ran gehen: Nicht ihre Überzeugungskraft hat mir eingeimpft, dass ich der unliebenswerteste Mensch der Welt bin, sondern meine Leichgläubigkeit. Oh oh, ich habe mich noch nie als leichtgläubig wahr genommen, aber genau das ist das richtige Wort dafür. Ich hab schon immer das geglaubt, was andere Leute mir über mich erzählt haben. Ich hatte aber dann irgendwann das Glück gehabt, im Frühjahr 2005, als fast mein ganzes Leben schon zusammen gebrochen war, jemanden kennen zu lernen, der, oder besser die, mir nur Tolles über mich erzählt hat. Wie klug ich sei, wie schön ich sei, wie begabt ich sei…und daraufhin habe ich dann feststellen können, dass es zuvor nur Menschen in meinem Leben gab, die mir dauernd gesagt haben wie mies ich bin. Ist ja auch klar, habe ich aufgrund der Erfahrung mit meiner Mutter ja auch angezogen. Dieser Mensch, der mir 2005 geschickt wurde war diesbezüglich ein Engel für mich.

Ich finde, Freunde unterstützen einen bedingungslos und lassen einen genau so sein wie man ist, weil sie einen schätzen, genau so wie man ist. Wenn jemand zu mir sagt: „Silke, ich sage dir das, weil ich dein Freund bin…“ und mir dann etwas Verletzendes sagt, etwas worin ich seiner Meinung nach nicht gut genug bin, dann ist derjenige kein Freund. Mal völlig abgesehen davon, dass das eh nur Projektion ist und man an anderen Leuten das auszusetzten hat, was auf einen selber zutrifft! Und seitdem umgebe ich mich nur noch mit Leuten, die mir wohlgesonnen sind, und das ist auch für das Gesetz der Anziehung das richtige, denn wohlgesonnene Leute machen gute Stimmung! Allen anderen gehe ich aus dem weg. Auch meiner Mutter...

Dummerweise sind die ganzen Selbstzweifel immer noch in einem drin. Da muss man sich selbst umprogrammieren. Geht nicht anders. Ist aber auch eine gute Lernerfahrung…

Was gab’s zu essen?:

4 Grüntee mit Steviosid
5 Spicy Almond Cookies NEU

12:30 Uhr: handvoll Mandeln
3 Ingwertee mit Steviosid

14 Uhr: 2 Bananen
5 Spicy Almond Cookies

Ingwertee mit Steviosid
15:14 handvoll Cashews

16:45 Uhr: 1 Avocado mit Salz + 10 Cherrytomaten

4 Spicy Almond Cookies

20:15 Cucumbermeal mit Miniromana

Ingewertee mit Steviosid

Eine Leserin hat angemerkt, dass sie der Auffassung sei, meine Ernährung sei nicht abwechslungsreich genug und ihrer Meinung nach nicht gesund. Ich nehme an, wegen der Nüsse ist sie dieser Auffassung, weil sie auch fragte, ob ich die immer in Rohkostqualität verzehre. Tue ich nicht, das hängt davon ab, wie viel Geld ich grad zur Verfügung habe.

Nach ca. 20 Jahren Recherche über Essen, weiß ich nur eins: Niemand weiß was wirklich gesund ist. Alle widersprechen sich. Zudem hat jeder Mensch eine andere Biographie, andere Vorfahren wohnt in unterschiedlichen Breitengraden. Manche Leute können ohne tierische Produkte überleben, andere nicht.

Ich glaube, ich habe so ungefähr alles ausprobiert was es gibt und mich gleichzeitig lange nicht so gut gefühlt wie momentan. Obstrohkost ging bei mir nur eine Zeit lang. Der Totalverzicht auf Kohlenhydrate ging auch nur eine Zeit lang. Zu Getreide zieht mich irgendwie nichts hin, auch nicht in gekeimter Form. Das selbe ist mit Milchprodukten und rohen Eiern, mit denen ich auch experimentiert habe und die mich einfach nicht reizen. Wäre ich der Auffassung, dass Käse gesund sei, würde ich ihn öfter essen, aber das kann ich einfach nicht, weil erwachsene Menschen sicherlich nicht Milch einer anderen Spezies trinken sollen, und dann auch noch geronnen. Ich mag Käse allerdings, weil er Fett und Salz enthält, aber da ist mir so ne Avocado mit Salz weitaus lieber und zudem billiger. Wo es mich schon gelegentlich hin zieht ist roher Lachs. Dafür reichen aber die Sushiausflüge mit meinem Joggingfreund aus.

Und da ich alles ausprobiert habe und sich alle Leute uneinig sind, höre ich nur noch auf meinen Körper und mein Hungergefühl, was natürlich exakter ist, je weniger Nahrungsmittel man mischt, aber auch gemischt funktioniert es noch. Ich fühle mich gerade hervorragend, esse wahrscheinlich mehr Nüsse und weniger Obst,  einfach weil es Winter ist und kalt, verkneife mir gar nichts, was zur Abwechslung auch mal nett ist, denn wenn man jemandes Ernährungsphilosophie ausprobiert muss man, um es zu testen, sich schon was verkneifen. Christian Opitz hat mich von meiner Fettphobie abgebracht, die Dr. Graham in mir geschürt hat und so gehe ich davon aus, dass der Körper mir schon den Weg zeigen wird. Die Ernährung verändert sich von Natur aus schon immer mal wieder und wenn man sich an irgendwas mal überisst, hat man irgendwann keine Lust mehr drauf. Eine Freundin von mir kann Mandeln nicht mehr ausstehen, weil sie schon seit Ewigkeiten Rohkost macht und einfach schon viel zu viele davon gegessen hat.

Und somit mache ich das mit dem Essen jetzt genauso wie mit dem Gesetz der Anziehung. So lange es funktioniert mache ich weiter. Ganz einfach. Wenn es nicht funktioniert nehme ich Veränderungen vor. Das heißt nicht, dass es für jeden funktioniert, leider muss jeder selber rausfinden, wie er tickt. Beim Denken/Fühlen und beim Essen. Nicht eine Affirmation passt für alle Leute.

Da alle Krankheiten und alles Unwohlsein aber ja eh nur mit Glaubenssätzen zusammen hängt und, laut
Matt Monarch, einzig und allein Neurose ist, kann Essen eh nichts ausrichten, oder? Oder nicht? Oder doch?.....findet eure eigene Mischung!!!

Schönen Sonntag und alles Liebe,

Silke

PS: Das Spicy Almond Cookie-Rezept folgt heute. Ich hatte gestern Abend keine Lust mehr! Sorry!

PSS. Ja, ich habe vorgestern nochmal in die USA geschrieben bezüglich des Rawtella und noch keine Antwort erhalten….:-(

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