Keto bei Krebs? - NEIN!!!

Es wird immer behauptet, die beste Anti-Krebs-Diät sei einem die Kohlenhydrate weitestgehend reduziert, am besten eine ketogene Diät. Diese Behauptung kommt aber IMMER von Leuten, die weder Onkologen sind noch überhaupt in der Patientenversorgung tätig. Eine neue Studie in "Nature" zeigt im Tierexperiment, dass Krebstumoren zwar bei einer kalorienreduzierten Diät schrumpfen, nicht aber bei einer ketogenen. Das hängt damit zusammen, dass die ketogene Diät so viel Fett enthält, dass die Tumorzellen trotz reduzierter Aktivität des Enzyms SCD weiterhin eine Zellmembran synthetisieren und damit Proliferieren können. Energieversorgung der Zelle ist nämlich nicht alleinig ausschlaggebend für ihr Wachstum.

Ist Obst ungesund? - RE: Dr. Wimmer

Ich hab kürzlich auf dem Kanal NDR gesund ein Video von Dr. Johannes Wimmer gesehen, in welchem er davor warnt Obst zu essem. Seine Begründungen: Es sei voll mit Zucker, voll mit schädlicher Fruktose und man würde davon Adipositas, Fettleber und Diabetes bekommen. Stimmt das? Warum ich das Auffassung bin, dass Dr, Wimmer hier die Fakten verdreht, erfährst du in diesem Video.

Ich hab 30 Tage Hyaluron genommen - Das ist passiert!!!😳

Ich habe bereits früher schon Hyaluronkapseln genommen, um meine Falten zu mildern. Im Rahmen der Schwangerschaft hielt ich das jedoch zeitweise nicht für notwendig, da die massive Östrogenausschüttung mich jünger und fitter hat aussehen lassen. - Jetzt ist mein Kind aber bereits 10 Monate alt und ich produziere kein Östrogen mehr. Da kam mir das Angebot der Firma Cosphera gelegen deren Hyaluronsäurekapseln zu testen. Über das Ergebnis berichte ich in diesem Video!

Erhöhte Triglyceride NATÜRLICH senken in 5 Schritten

Erhöhte Triglyceride kann man ziemlich einfach auf NATÜRLICHE Art und Weise senken. In Deutschland haben 15-20% der Bevölkerung erhöhte Triglyceride. Diese erhöhen ihr Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen, also Schlaganfall und Herzinfarkt sowie alle atherosklerotischen Krankheitsfolgen, um das 4fache. Das muss nicht sein. In diesem Video erkläre ich mit welchen 5 Maßnahmen man natürlich seine Triglyceride senken kann.

5 Wege wie du dir mit intermittierendem Fasten schadest

Über das intermittierende Fasten, oder auch Intervallfasten genannt gibt es mehr Bücher von Laien als medizinische Evidenz. Nachgesagt wird ihm bei allen möglichen Krankheiten zu helfen, bewiesen ist, dass es nicht effektiver ist als eine Kalorienreduktion. Außer, man fastet abends, was die meisten Intervallfastenden nicht tun. Daher bin ich kein großer Fan vom Intervallfasten. Tatsächlich bin ich sogar der Meinung, dass es schaden kann. Wie erfährst du in diesem Video. #intervallfasten #intermittierendesfasten #abnehmen

Nein, NICHT Fleisch hat unser Gehirn wachsen lassen (Studie)

Nein, es war NICHT das Fleisch, das unser Gehirn hat wachsen lassen. Sogar mich konfrontiert man immer wieder mit dieser nicht bewiesenen Aussage. Das ist Wunschdenken von LowCarbern, Keto-Anhängern und Bratwurst Fans. Eine neue Studie hat erneut versucht in bestehenden Arbeiten eindeutige Belege dafür zu finden, dass Homo Erectus aufgrund eines erhöhten Fleischverzehrs so anders war als seine Vorgänger. Diese Belege gibt es jedoch nicht. Demnach ist es kein Widerspruch zur Evolution, wenn Fleischverzehr zu Todesursache #1 und #2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, beiträgt.

Esssucht und Sport - Was, wenn an mehr Kalorien braucht?

Im Esssucht-Webinar bin ich gefragt worden, wie es sich denn mit dem Raus aus der Lustfalle Programm verhalten würde, wenn man viel Sport treibt und mehr Kalorien braucht. Dir Antwort ist eigentlich ganz einfach: Wer mehr braucht muss auch mehr essen. Das mache ich, als stillende Mama, derzeit auch. Aber eben nicht aus Junk Food, sondern aus Nüssen, Trockenfrüchten und Brot. Wer allerdings angefangen hat viel Sport zu treiben, weil er seinen übermäßigen Nahrungskonsum ausgleichen möchte, ergreift hier quasi eine gegensteuernde Maßnahme und könnte damit auch an atypischer Bulimie leiden.