Schockierendes Ergebnis: Ärztin enthüllt vegane Blutwerte

Im heutigen Video gibt es eine Besprechung meiner aktuellen Blutwerte. Alle 3 Jahre zahlen die gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des Check-Up 35 eine Blut-, eine Urin- und eine körperliche Untersuchung. Die 3 Jahren waren gerade wieder vorbei und ich habe aktuelle Blutwerte, die wir in Anbetracht meiner Ernährungsweise jetzt nach 13 Jahren fettarmer, vollwertiger, pflanzlicher Ernährung besprechen können. Habe ich Mängel? Oder ist irgendwas zu hoch? Das erfährst du in diesem Video!

Entzündungen stoppen! - Die 5 Nahrungsmittel, die du sofort meiden soll...

Entzündungen stoppen! - Die 5 Nahrungsmittel, die du sofort meiden solltest! Entdecke die 5 Nahrungsmittel, die Entzündungen in deinem Körper begünstigen. Von verarbeiteten Lebensmitteln bis hin zu raffiniertem Zucker enthüllen wir die schlimmsten Übeltäter, die deine Gesundheit beeinträchtigen können. Erfahre, warum diese Nahrungsmittel Entzündungen fördern und wie du sie aus deiner Ernährung streichen kannst. Ich biete dir auch gesunde Alternativen, die deinem Körper guttun. Verbessere deine Ernährung, reduziere Entzündungen und lebe gesünder.

Spritz dich schlank! - Einfach abnehmen dank Diabetes Medikament??? (Oze...

Seit kurzem ist das Diabetes-Medikament „Ozempic“ auch zum Abnehmen zugelassen. Das unter dem Namen „Wegovy“. Auch Online und in Social Media ist ein regelrechter Hype entstanden der in Deutschland schon zu Engpässen geführt hat. Aber was kann die Abnehmspritze wirklich und wie kommt man an sie ran? Gibt es Nebenwirkungen? All das bespreche ich in diesem Video.

Was ich als vegane Ärztin an einem Tag esse #160 - Abnehmen mit niedrige...

Und heute, weil meine Tagesmutter Urlaub hat und ich nicht die Zeit finde ein "anständiges" Video zu drehen, eine neue Folge von "Was ich an einem Tag esse! Viel Spaß!

Die 5 wichtigsten Nährstoffe für Frauen Ü35 - Kennst du sie?

Die wichtigsten Nährstoffe für Frauen über 35. In diesem Video erfährst du alles über die essenziellen Nährstoffe, die für Gesundheit und Wohlbefinden über 35 von großer Bedeutung sind. Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel und der Körper hat unterschiedliche Anforderungen, um optimal zu funktionieren.I ch erkläre welche Nährstoffe speziell für Frauen über 35 von Bedeutung sind und wie man sie in den täglichen Speiseplan integrieren kann. Der Fokus liegt dabei auf einer ausgewogenen Ernährung, die die spezifischen Bedürfnisse dieser Altersgruppe abdeckt. Ich stelle die Top-Nährstoffe vor, die Frauen über 35 benötigen, darunter Kalzium, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und mehr. Jeder dieser Nährstoffe spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit von Frauen in diesem Lebensabschnitt, sei es zur Erhaltung der Knochengesundheit, zur Unterstützung des Immunsystems oder zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Der große Wahrheits-Check "DIÄTEN" - Was funktioniert wirklich? (wissen...

In Deutschland sind rund zwei Drittel (67%) der Männer und die Hälfte (53%) der Frauen übergewichtig (BMI ≥ 25 kg/m2). Ein Viertel der Erwachsenen sind stark übergewichtig (adipös; BMI ≥30 kg/m2), das sind 23% der Männer und 24% der Frauen. Der Markt für Reduktionsdiäten ist voll, aber nichts scheint zu funktionieren. (In meinen Augen, weil der Faktor Essen als Sucht komplett negiert wird). Die 10 beliebtesten Reduktionsdiäten habe ich in diesem Video mal unter die Lupe genommen und wissenschaftlich geprüft. Sowohl auf ihr Nutzen- als auch ihr Schadenspotential.