Neujahrsvorsätze aufgegeben? - Das kannst du tun!

Am 13. Januar war in 2023 der National Quitter's Day. Der Tag der Aufgebenden. Der Tag derjenigen, die ihre Neujahrsvorsätze aufgeben haben. Studien zufolge geben 2/3 aller Menschen ihre Neujahrsvorsätze bereits in der der zweiten Januarwoche auf. Eine Studie von Strava zufolge geben sie diese bereits am 2. Freitag des Jahres auf. Somit lässt sich der National Quitter's Day für jedes Jahr berechnen. Nicht, um sich über diejenigen lustig zu machen, die ihre Vorsätze so schnell verworfen haben. Sondern, um sie zu motivieren einen neuen Anlauf zu starten. Und dieses Mal richtig. Wie man durchhält, erfährst du in diesem Video!