Warum Gefühle unser Essverhalten beeinflussen

Dicke sind nicht dumm. Oftmals wird fälschlicherweise angenommen, dass Menschen mit Übergewicht dumm oder undiszipliniert sind. Doch in Wahrheit gibt es emotionale Gründe, die zu übermäßigem Essen führen können. In diesem Video erforschen wir die psychologischen Aspekte des Essens und wie Gefühle unser Essverhalten beeinflussen können. Wir beleuchten verschiedene emotionale Zustände wie Stress, Langeweile oder Traurigkeit und zeigen auf, wie diese zu ungesunden Essgewohnheiten führen können. Durch anschauliche Beispiele und wissenschaftlich fundierte Informationen werden wir aufzeigen, wie Emotionen unser Verlangen nach bestimmten Nahrungsmitteln steuern können.