Entzündungen stoppen! - Die 5 Nahrungsmittel, die du sofort meiden
solltest! Entdecke die 5 Nahrungsmittel, die Entzündungen in deinem
Körper begünstigen. Von verarbeiteten Lebensmitteln bis hin zu
raffiniertem Zucker enthüllen wir die schlimmsten Übeltäter, die deine
Gesundheit beeinträchtigen können. Erfahre, warum diese Nahrungsmittel
Entzündungen fördern und wie du sie aus deiner Ernährung streichen
kannst. Ich biete dir auch gesunde Alternativen, die deinem Körper
guttun. Verbessere deine Ernährung, reduziere Entzündungen und lebe
gesünder.
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
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