Erhöhte Triglyceride kann man ziemlich einfach auf NATÜRLICHE Art und
Weise senken. In Deutschland haben 15-20% der Bevölkerung erhöhte
Triglyceride. Diese erhöhen ihr Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen,
also Schlaganfall und Herzinfarkt sowie alle atherosklerotischen
Krankheitsfolgen, um das 4fache. Das muss nicht sein. In diesem Video
erkläre ich mit welchen 5 Maßnahmen man natürlich seine Triglyceride
senken kann.
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
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