Eine Leserin meines Buchs "Raus aus der Esslust-Falle" hat mir Fragen
zum Programm gestellt, von denen ich davon ausgehe, dass sie auch andere
Leser oder Zuschauer interessieren könnten.
Zum Beispiel:
Gibt es einen Ersatz für Milch im Kaffee?
Darf man homöopathische Kügelchen (30 stk pro tag) zu sich nehmen, die
aus Zucker bestehen?
Darf ich Konjaknudeln essen?
Kann man anstatt Paranüsse auch Baumnüsse nehmen?
Darf man zum Frühstück auch Sprossen essen?
- Viel Spaß!!!
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
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