Im Juni ging ein weiterer geleiteter Durchlauf meines Raus aus der
Lustfalle-Programms zu Ende. Und auch dieses Mal wieder haben die
Teilnehmer beeindruckende Resultate hervorgebracht. Was sich nach der
ersten Woche getan hat, schildere ich in diesem Video. Und auch, wie es
mir in der Schwangerschaft mit der Raus aus der
Lustfalle-Ernährungsweise erging. Der nächste Durchlauf startet übrigens
am 4. September und ist jetzt bereits schon mit Frühbucherrabatt hier
zu buchen: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle. -
Für alle, die sich fragen, ob es überhaupt Esssucht ist, mit der sie
sich rumschlagen, die sich fragen, wie man eine Esssucht entwickelt, was
dabei im Gehirn passiert und vor allem, wie man sich daraus befreit,
findet am 5. August wieder mein kostenloses Webinar "Hilfe, ich kann
nicht aufhören!!! - Esssucht und emotionales Essen verstehen und
überwinden" statt. Kostenlose Teilnahme und Anmeldung hier:
http://silke-rosenbusch.de/esssucht/
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
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