80% roh Challenge Tag 15 und 16

--> Menu des Tages am 15. Januar 2013

Grüne-Kraft-Saft aus Grünkohl, Sellerie, Gurke und Apfel
Frischkornbrei
4 Rawmeo Schoko
2 Grüntee

2 getrocknete Feigen
1 Tafel Ombar

Grünkohlsalat

½ Papaya

200 g Sojajoghurt mit Vanille und Stevia
750 g Brokkoli, gedünstet

Menu des Tages am 16. Januar 2013

Frischkornbrei
2 Grüntee
1 Ombar dark

1 Kaffee mit Milch und Zucker

Salat aus Romana, Vita Verde Oliven, Sonnenblumenkeime, Leinöl, Apfelessig, Paprika, marinierter Tofu, Gurke, Zwiebel, Salz und Sellerie

300 g Brokkoli
300 g Sojajoghurt mit Vanille und Stevia
3 Dextro energen
3 getrocknete Aprikosen
2 Banane mit Mandelpüree
4 rohe Haferplätzchen

Verzeihung....Muss wieder lernen...Nach morgen ist's vielleicht vorerst vorbei! Alles Liebe, Silke Wenn du deine Wertschätzung für dieses Blog auf materiellem Wege ausdrücken möchtest, kannst du das hier gerne tun

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