Kommenden Samstag, den 10. September 2022 geht es endlich los mit meinem
Kurs "Abnehmen mit niedriger Kaloriendichte". Wenn du auch endlich
nicht mehr Hungern, nicht mehr nervige Kalorien, Fettgramm oder Punkte
zählen aber trotzdem abnehmen möchtest, ist der Kurs vielleicht genau
das Richtige für dich. Sei dabei! http://silke-rosenbusch.de/kaloriendichte/
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
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