Wie beim Essen so beim Geld!:-) Um nicht alles Geld, was man hat, auszugeben braucht es für manche Leute ein paar Tricks. Genau so wie es Tricks gibt, um nicht alles zu essen, was das Belohnungssystem essen will. - Hier ein Trick, um seinen Notgroschen nicht anzurühren!
Was als schlichtes Rohkosttagebuch anfing hat sich zu einer Dokumentation über die wahrhaft gesündeste Ernährung für die Spezies Mensch entwickelt. Mein Medizinstudium ermöglicht mir seit 2011 die Zusammenhänge von Nahrung und Gesundheit wissenschaftlich zu erkennen sowie Studien objektiv zu beurteilen. Klar ist: Die optimale Ernährung für die Spezies Mensch ist vollwertig und weitestgehend pflanzlich. Anekdotisch und wissenschaftlich zugleich! - Viel Spaß beim Lesen!:-)
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