tag:blogger.com,1999:blog-9130546026512712515.post8261737702641133359..comments2023-06-11T14:41:23.502+02:00Comments on Food is Medicine: Der Zusammenhang zwischen Fleisch und Darmkrebs...Silke Rosenbuschhttp://www.blogger.com/profile/09244653519296196396noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-9130546026512712515.post-59982920160594279132013-12-04T20:31:08.797+01:002013-12-04T20:31:08.797+01:00Hunger habe ich auch, selbstverständlich. Morgens,...Hunger habe ich auch, selbstverständlich. Morgens, aber das halte ich erstmal aus, aber da ich erst so spät Mittag mache, und ich dann als echt Hunger hab und mich nicht mehr so gut konzentrieren kann, ess ich ein paar Nüsse. Aber ich stopfe mich da ja nicht mit Essen zu. Und ich spüre den Hunger, jeden Tag ;) <br />Nur, wenn es kalt ist, ist es schwer für mich, diesen Hunger auszuhalten... da ich vegan bin, hab ich kein Problem mein Gewicht zu halten, das macht mein Körper selbstständig :)Silvihttps://www.blogger.com/profile/08615542844962241012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130546026512712515.post-80986528115277559272013-12-04T12:26:40.272+01:002013-12-04T12:26:40.272+01:00Kinders, ein bisschen Hungergefühl zwischendurch i...Kinders, ein bisschen Hungergefühl zwischendurch ist nicht schlimm. Wir sind es gewohnt, sofort und ununterbrochen das Hungergefühl zu stoppen. Muss nicht sein, solange es nicht hinderlich fürs Arbeiten ist. Es ist gut, dadurch seinen Organismus bewusster zu erleben. Ich hab festgestellt, dass es nur eine negative Wertung des Hungergefühls ist, wenn man seine Einstellung dazu ändert, dann erlebt man es anders. Man ballert sich dann auch nicht so mit Essen zu.<br />Und man hat natürlich weniger Probleme eine gutes Gewicht zu halten.<br /><br />Try out!<br />GabyJamiehttps://www.blogger.com/profile/11849824168217964188noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130546026512712515.post-42540217485103493952013-12-04T11:41:36.917+01:002013-12-04T11:41:36.917+01:00Deine Posts sind toll und interessant, nur nebenbe...Deine Posts sind toll und interessant, nur nebenbei ;) <br />Seit ein paar Tagen schaffe ich das: "soviel" essen, dass ich dazwischen keinen Hunger habe. Ich mach das so:<br />Frühstück gegen halb 9/9, halb 10: Banane, Apfel, Haferflocken, Hafermilch, 1 EL Mandelmus. Danach bin ich richtig satt.<br />13:15 Uhr Mittagessen, ist schon mehr wie nur eine Faust, die normalerweise einen leeren Magen darstellt...eher 2. <br />Hunger habe ich dann wieder 5 oder 6. Wobei Langeweile und andere Gelüste eine große Rolle spielen! :) <br />Grüße, SilviSilvihttps://www.blogger.com/profile/08615542844962241012noreply@blogger.com