tag:blogger.com,1999:blog-9130546026512712515.post1861308630869274489..comments2023-06-11T14:41:23.502+02:00Comments on Food is Medicine: Kennst du den Namen deiner Ernährungweise?Silke Rosenbuschhttp://www.blogger.com/profile/09244653519296196396noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-9130546026512712515.post-66488463443715368152015-04-27T10:24:02.836+02:002015-04-27T10:24:02.836+02:00Hi Silke,
ist ganz witzig, da ich mich selber auc...Hi Silke,<br /><br />ist ganz witzig, da ich mich selber auch immer frage, wie ich meine aktuelle Ernährung beschreiben soll, wenn jemand fragt...<br />Krieg ich in einem Wort oder kurzen Satz nicht hin.<br />Es ist vegan, aber "nur" zu sagen wir mal 98%, da ich wenn ich unterwegs bin kleine Ausnahmen mache, alle 3 Wochen oder so würd ich schätzen (z.B. Milcheis oder so). Zudem konsumiere ich dann und wann Honig...<br />Damit geht das also schon mal los.<br />Dann high carb low fat, ja stimmt. Aber weder starch solution noch raw til 4 passt. Frühstücke aktuell grünen Smoothie mit Salaten und Bananen (3 Stk) und Reisprotein... Hält mich wunderbar bis mittags satt. Ab mittags gehts dann mit Stärke los. Das passt aber nun zu keinem der kursierenden Ernährungsprogramme so richtig dazu.<br /><br />Schlussendlich ist es aber wahrscheinlich auch egal, denn jeder sollte da wohl seinen eigenen Weg finden. <br /><br />Mein Smoothie macht mich übrigens deutlich mehr satt, wenn ich Grünzeug mit drin habe und das Reisprotein.<br />Nur 3 Bananen gemixt würden es für mich auch nicht tun...<br /><br />Kann mir sehr gut vorstellen, wie schwierig es ist da via Fernanalyse in eine Diskussion geschweige denn Hilfestellung einzusteigen. Insbesondere weil viele eben auch denken sie wüssten sowieso alles zu dem Thema schon selbst (besser) durch Recherchen, Youtube etc. <br />Hoffe du verlierst trotzdem nicht die Lust daran, denn dein Blog ist wirklich goldwert! :)<br /><br />LG,<br />Antje<br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130546026512712515.post-47817874027702227752015-04-26T12:54:29.095+02:002015-04-26T12:54:29.095+02:00Ja, genau der Gedanke zu dieser "Lehrstunde&q...Ja, genau der Gedanke zu dieser "Lehrstunde" kam mir später auch!:-)Silke Rosenbuschhttps://www.blogger.com/profile/09244653519296196396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130546026512712515.post-54334694055731686852015-04-26T12:50:22.720+02:002015-04-26T12:50:22.720+02:00An dem Tag hast du wohl das wichtigste für eine Är...An dem Tag hast du wohl das wichtigste für eine Ärztin gelernt: Patienten erzählen nicht unbedingt immer die Wahrheit. ;)xiaoyinghttps://www.blogger.com/profile/06569475135603055550noreply@blogger.com