tag:blogger.com,1999:blog-9130546026512712515.post1537309540028588859..comments2023-06-11T14:41:23.502+02:00Comments on Food is Medicine: Warum man Schlaf braucht um der Lustfalle zu entkommen..Silke Rosenbuschhttp://www.blogger.com/profile/09244653519296196396noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-9130546026512712515.post-24218828063999061572013-10-29T21:02:47.599+01:002013-10-29T21:02:47.599+01:00Schwachsinn du, Horst, wenn du Blödsinn über insti...Schwachsinn du, Horst, wenn du Blödsinn über instinktive Rohkost verzapfen willst, die mit echter Wissenschaft nichts zu tun haben, dann lies hier einfach nicht mit, sondern mach dein eigenes Ding.<br /><br />Wissenschaftlich bewiesen ist dass der Homo Sapiens noch bevor er Homo Sapiens war, vor 500 000 Jahren bereits anfing zu kochen und dass der Instinkt bei JEGLICHER Nahrung funktioniert, sobald der Mensch darauf geeicht ist.<br /><br />Zu AGEs. Die entstehen beim Braten, Frittieren und Grillen von fett- und fleischhaltigen Speisen. Beim Dünsten kommen kommen sie kaum vor und sie nehmen mit der Temperatur zu. Zudem enthalten Kohlenhydrate nur sehr wenige AGEs. Ein weiters Argument für eine fettarme, vegane Ernährung,Silke Rosenbuschhttps://www.blogger.com/profile/09244653519296196396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130546026512712515.post-87386739102260044852013-10-29T18:25:57.296+01:002013-10-29T18:25:57.296+01:00Hallo Silke, ich glaube ich habe das letzte Mal ri...Hallo Silke, ich glaube ich habe das letzte Mal richtig und ausreichend gut geschlafen, als ich noch keine Mutter war. Mit drei Kindern und Vollzeitselbstständigkeit ging das nicht mehr. Je kleiner die Kinder, umso weniger Schlaf. Gut ich war auch noch berufstätig dabei, hatte die Kinder immer mit im Studio, doch auch "Nur-Mütter" kommen die ersten Jahre niemals wirklich raus aus dem Schlafdefizit. <br /><br />Und dennoch ist es mir gelungen viele, viele Jahre ohne Stimulanzien zurecht zu kommen. Als der emotionale Stress zu groß wurde, da ging jedoch selbst ich in die Knie.<br /><br />Dennoch weiß ich, dass es gerade Müttern schwerfällt aus der Lustfalle herauszukomen. LG Petra<br />Petrahttps://www.blogger.com/profile/02566333713874798805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130546026512712515.post-53006465414588458592013-10-29T15:41:57.746+01:002013-10-29T15:41:57.746+01:00" Weil ich zum ersten Mal in meinem Leben fre... " Weil ich zum ersten Mal in meinem Leben frei von Stimulanzien bin."<br /><br />Schwachsinn. Kochkost ist immer auch Stimulanz. Schon allein die AGEs in der Gemüsepfanne wirken drogenartig.Horst E.https://www.blogger.com/profile/07591609332896773162noreply@blogger.com