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Mittwoch, 21. August 2019

Abnehmen mit Paleo/LowCarb/Keto...Und dann?

Viele Menschen wenden sich einer LowCarb-Ernährung zu, um endlich abzunehmen oder ihren Blutzucker zu verbessern oder sich einfach nur besser zu fühlen. Das zeigt initial häufig recht gute Resultate. - Aber was tun, wenn die Nebenwirkungen dieser Ernährung zutage treten?



Dienstag, 20. August 2019

Paleo-Ernährung steigert Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Marker

Eine neue Studie zeigt, dass bei einer Paleo-Ernährung die Marker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigen. Details gibt's in diesem Video.



Samstag, 17. August 2019

Was ich an einem Tag esse # 124 // fettarm, vollwertig, pflanzlich

Und hier eine weitere Folge aus der Reihe: "Was ich an einem Tag esse"



Donnerstag, 15. August 2019

So ist das PJ: Chirurgie

Heute mal wieder ein Update aus meinem Medizinerleben. Seit 6 Wochen bin ich nun in meinem Chirurige PJ. Genug Zeit, um erste Eindrücke mitzuteilen.



Donnerstag, 1. August 2019

Was ich an einem Tag esse #122 // gesund, vegan, bei Dreharbeiten

Und hier eine weitere Folge aus der Reihe: "Was ich an einem Tag esse"



Hier gehts zum Raus aus der Lustfalle Onlinekurs: https://foodismedicine.teachable.com/p/raus-aus-der-lustfalle-challenge/