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Freitag, 31. August 2018

Mehr Kohlenhydrate = höhere Sterblichkeit?

Eine neue Auswertung einer Studie legt den optimalen Kohlenhydratverhr bei 55% fest, da diese Menge, mit der geringsten Sterblichkeit einher geht. Sollte jemand der HCLF praktiziert also seinen Kohelnhydratverzehr runter schrauben?


Donnerstag, 30. August 2018

Was ich an einem Tag esse #78 // vegan - Warum ich keine ganze Avocado esse

Und hier eine weitere Folge aus der Reihe "Was ich an einem Tag esse" - Und hier wird dann schaubar, warum ich eine ganze Avocado am Tag, für zu viel halte!:-)